Uma saída para o desânimo
Muitas vezes sentimos uma grande falta de motivação que estraga todo o nosso dia e nem imaginamos porque isso acontece.
As causas para a falta de motivação podem ser muitas, inclusive algum desequilíbrio físico que está comprometendo nossa saúde, por isso é bom sempre consultarmos nosso médico. Outra causa pode estar associada ao clima, seja nos dias muito quentes, como também em alguns dias de frio e chuvinha preguiçosa, mas isso normalmente conseguimos identificar logo e tocamos em frente.
Com o calorão que estamos enfrentando nestes últimos dias, e que deve se estender por um bom tempo ainda, todo mundo tem uma dica para amenizar a sensação: um bom copo de água ou chá gelado (claro que existem outras opções, mas digamos que estas são as mais saudáveis!), ventilador ou ar-condicionado – e na impossibilidade, até o velho e bom leque ajuda. Vemos notícias de empresas que, atendendo aos movimentos de simplicidade e descontração, aderem ao uso de bermudas por seus funcionários.
Agora, quando vem aquela moleza do nada, com peso na cabeça, a desesperança dominando o peito, bem: aí temos que ficar alertas e lançar mão de algumas técnicas para superar isso logo e encontrar uma saída, senão podemos acabar ficando num estado de completa prostração.
Para recobrar a vitalidade
Um dos grandes especialistas que tivemos para nos fornecer meios para encontrar ou elevar nossa motivação foi Joseph Murphy. Ele nasceu na Irlanda, em 1898, e seu pai era diretor de uma escola. Estudou para ser sacerdote da Ordem dos Jesuítas. Em 1922 após uma experiência com a oração de cura, deixou os jesuítas e se mudou para o Estados Unidos, onde estudou Religião, Filosofia, Direito e Química. Ele tornou-se PhD em psicologia no University of Southern California e começou a escrever. É o autor de mais de 30 livros, muitos deles best sellers no mundo inteiro. Passou muitos anos estudando as principais religiões do mundo, tendo-se convencido da existência de um grande poder por detrás de todas elas, o poder da mente subconsciente.¹
E é a ele que podemos recorrer para encontrarmos a motivação necessária para voltarmos a ficar bem. Em um de seus principais livros, “O Poder do Subconsciente” encontramos uma série de conceitos básicos para trabalhar a mente e criar uma realidade melhor.
Crer e visualizar com clareza em sua mente tudo aquilo o que deseja, esta é uma das principais lições. Se você quer libertar todo o potencial que existe em sua mente, “O Poder do Subconsciente” explica como manter a saúde, melhorar os relacionamentos, superar medos e eliminar hábitos ruins.
Dedique alguns minutos para seu bem-estar
Uma pequena amostra de como podemos elevar nosso ânimo e encontrar novas forças é fazermos a pequena mentalização que segue:
“Pense no bem e o bem acontecerá. Pense no mal e o mal se seguirá. Ao longo de todo o dia você é aquilo que pensa. A mente subconsciente não discute com você. Aceita o que a mente consciente decreta.
Você tem a capacidade de escolher. Escolha saúde e felicidade. Pode escolher ser simpático ou antipático, prestativo, alegre, cordial, amigo, e todo mundo responderá na mesma medida. Essa é a melhor maneira de desenvolver uma personalidade maravilhosa.
Jamais diga “não posso”. Domine o medo substituindo-o pela declaração seguinte: “posso fazer qualquer coisa graças ao poder de minha mente subconsciente.” Comece a pensar a partir das verdades e princípios eternos da vida e não do ponto de vista do medo, da ignorância, da superstição.
Não deixe que os outros pensem por você. Escolha seus pensamentos e tome suas próprias decisões. Você é o comandante de sua alma e senhor do seu destino.”²
Espero que, após ler essas pequenas preciosidades, e com um pouco de conhecimento e persistência, você desperte para o imenso e belo poder que existe em você.
Seja quem você foi criado para ser, nada de desânimo!
José Batista de Carvalho
referências do texto:
1 – https://pt.wikipedia.org/wiki/Joseph_Murphy
2 – https://www.saraiva.com.br/o-poder-do-subconsciente-4642275.html
