Tristeza e felicidade andam de mãos dadas

Aceitar todas as nossas emoções nos faz crescer perante a vida

A vida é feita de opostos, que andam aos pares. É fácil compreender quando falamos, por exemplo, de noite e dia, frio e quente, alto e baixo, dentro e fora. E não é diferente quando se trata das nossas velhas e conhecidas emoções: tristeza e felicidade.

Assim como o dia vem clarear a noite, o calor vem suavizar o frio, a felicidade – ou a lembrança dos momentos felizes que tivemos – ajuda a suportar os momentos de tristeza. Por sua vez, a tristeza lembra-nos de valorizar os momentos de felicidade.


Cuide da sua felicidade e bem estar: siga LêAqui também nas redes sociais


Além de vivenciá-los, podemos aprender com esses dois sentimentos opostos: não se desesperar perante a tristeza, pois ela é passageira, e não supervalorizar a felicidade, pois ela também pode ser efêmera. Compreendê-los em seus ciclos, no vai e vem da alternância e da repetição continuada, permite que aceitemos o momento presente, seja ele como for: se os momentos bons passam, os ruins passam também.

Quando vivemos integralmente cada dia, aceitando e reconhecendo o que ele traz, passamos com mais serenidade pelos dissabores e valorizamos nossas alegrias, compreendendo que tudo tem uma finalidade na construção de nossa personalidade, no fortalecimento de nosso ser interior.

 

Noemi C. Carvalho

 


Você pode se interessar também:


 



Categorias:Emoções

Tags:, , , , , , , ,

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

%d blogueiros gostam disto: