A vida tem essa estranha mania de acontecer no agora

De onde vem essa angustiante ansiedade?

Você já imaginou que a ansiedade que te atropela todos os dias, causando aflição, nervosismo, agonia, irritação, além de falta de ar, aperto no peito e mais uma série de outras sensações desagradáveis, pode estar te visitando para ver se você muda algo em sua vida?

Quando se enfrenta algum problema, quando uma decisão importante tem que ser tomada, antes de uma prova ou de algum evento importante é natural que se sinta alguma ansiedade. Agora, quando nada de objetivo existe e mesmo assim os episódios de ansiedade aparecem, é melhor ver o que precisa ser feito para que ela não acabe com a sua qualidade de vida.

A ansiedade que você sente pode ser fruto do descontentamento do que você está vivendo, e da crença de que não é possível mudar. Assim, sem que se perceba, no inconsciente engendra-se uma urgente necessidade para que se saia do que está sendo vivenciado e se vá para outro lugar e outro tempo.


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Não é necessariamente que se queira antecipar algo, não, é mais viver outra coisa. Muitos procuram no passado esse ideal, outros projetam no futuro sua felicidade, e outros constroem realidades imaginárias na tentativa de viver o que poderia ter sido.

A vida só acontece no momento presente

A vida tem essa estranha mania de acontecer no agora. Este é o único momento em que é possível viver. Ontem já não mais existe, apenas as lembranças ficaram, e estas precisam ser devidamente compreendidas e colocadas no lugar a que pertencem, não podem mais querer ser revivenciadas, seu prazo já expirou. O amanhã, este também não existe, simplesmente porque ainda não é.

Você possui apenas este momento que está vivenciando. E é aqui e agora que você tem as condições básicas para que suas escolhas possam garantir toda felicidade, paz e prosperidade que almeja.

Concentre-se neste momento, pare de ficar esperando por dias melhores e faça sua vida hoje.


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A verdade, o tempo real é este agora, justamente neste pequeno instante em que seus olhos passam por estas palavras que o mundo está acontecendo, vivendo, oportunidades surgem, flores brotam espalhando cores e perfumando, é neste momento que sua vida está acontecendo. Você está vivo agora.

Aproveite esse tesouro que é a vida e procure trazer para o momento presente todos os seu projetos, seus quereres, passe a viver sua vida, solte todas as expectativas que te aprisionaram nessa armadilha do tempo, perceba que você é mais importante que tudo isso.

A minha vida, só eu posso vivê-la

Declare em voz alta: eu só quero ficar em paz comigo mesmo, não vou mais levar todos nas minhas costas. Vou deixar de ter a mania de querer ser perfeito, o melhor, não quero mais ser o maravilhoso, renuncio às expectativas que os outro possam ter de mim, não vou mais ligar para a opinião deles. Procurarei, de hoje em diante, buscar a paz, a minha paz, ficar tranquilo, consciente e viver na calma.

Não vou mais entrar na loucura do mundo, na agitação e destempero dos outros, não. A partir de agora vou observar o que acontece cuidadosamente, com prudência e critério, para olhar tudo como verdadeiramente é, sem as ilusões da negatividade, sem a pressa. Tudo com calma, com a alma, na paz, com a ciência da paz, a paciência.

Agindo assim, vou ter tempo e capacidade para me estudar melhor, me observar profundamente para entender meus propósitos, motivações e perceber minhas qualidades e dons, para não me ver mais da ilusória forma desfigurada como normalmente me via, e assim terminar de uma vez por todas com as falsas deformações que existiam em meu viver.

E trago todo o meu ser para este momento e lugar, ocupando meu espaço na vida.

Eu e a vida somou Um.

 

José Batista de Carvalho

 


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