A autoestima em equilíbrio com a vida

O equilíbrio da autoestima traz positividade para a vida.

Já há algum tempo observa-se uma ênfase crescente na valorização da autoestima como uma das principais virtudes a serem cultivadas. De fato, ter uma autoestima saudável é um fator importante para a felicidade e realização pessoal, mas precisamos lembrar do equilíbrio necessário em tudo que envolve a nossa vida.

Embora melhorar a autoestima seja essencial, a valorização excessiva pode, de fato, trazer consequências negativas. A construção de uma autoconfiança exagerada é suscetível de conduzir a atitudes centradas na vaidade e no orgulho.

E, por conseguinte, é possível que se desencadeiem atitudes e comportamentos onde predominam a arrogância e a falta de respeito pelos outros.

A autoestima superestimada também pode levar a uma mentalidade de “tudo é possível”. Embora seja importante acreditar em si mesmo e em suas habilidades, acreditar que se é capaz de qualquer coisa pode levar à arrogância e à falta de humildade.

Quando as pessoas se veem como infalíveis, elas podem se recusar a ouvir críticas construtivas e a aprender com os seus erros, prejudicando o seu crescimento pessoal e profissional.

Criar uma imagem positiva de si mesmo sem depreciar os outros.

Outro ponto importante da excessiva valorização da autoestima é que isso pode levar à falta de empatia, resultando em comportamentos egoístas e insensíveis.

Ao se concentrar apenas em si mesmas e em suas próprias necessidades, as pessoas se tornam refratárias a colocar-se no lugar do outro e entender, então, as suas perspectivas e necessidades, prejudicando os relacionamentos e as interações sociais.

Além disso, esse tipo de atitude pode levar a uma falta de autenticidade, quando as pessoas estão muito preocupadas em manter uma imagem positiva de si mesmas. Elas se sentem, então, pressionadas a se comportar de uma maneira inconsistente com os seus valores e as suas crenças pessoais.

Esta atitude pode suscitar sentimentos de culpa e gerar um conflito interno, além de prejudicar a confiança que os outros têm em sua integridade.

O equilíbrio da autoestima cria relacionamentos saudáveis.

Portanto, embora ter uma autoestima saudável seja importante, a sua excessiva valorização pode ter consequências negativas, levando a um comportamento egocêntrico, à arrogância, falta de empatia e falta de autenticidade.

Desta forma, podemos concluir que é importante buscar um equilíbrio saudável entre valorizar a si mesmo e reconhecer as necessidades e perspectivas dos outros.

Para isso, é fundamental buscar o equilíbrio no desenvolvimento da autoestima concentrando-se na autoadmiração positiva e na consideração compassiva pelos outros, estabelecendo relacionamentos positivos para alcançar a felicidade e o sucesso a longo prazo.

José Batista de Carvalho