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Às vezes dá vontade de sumir

Ficar sozinho, no silêncio, sem ninguém para nos criticar, julgar, se desentender.

Às vezes queremos nos fechar como uma ostra dentro de uma concha, ou virar um eremita e morar numa floresta intocada.

Infelizmente – ainda que isso possa até ter alguma remota possibilidade de acontecer – não é uma boa ideia.

São tantos os aborrecimentos que acontecem diariamente, mas se nos escondemos de nossas emoções, se nos retiramos dos nossos problemas, podemos até ter esses momentos de paz e tranquilidade. Mas eles não vão durar. Da próxima vez – e sempre tem uma próxima vez –  vamos nos sentir mal de novo.

Leia aqui: O que podemos aprender com as ostras

O melhor a fazer é ficar.

A melhor opção é aceitar os fatos e a responsabilidade de lidar com as emoções. Tudo na vida é aprendizado. Aprendendo a lidar com fatos desgastantes e sentimentos estressantes conseguimos, aos poucos, com treino e com muita prática, atingir níveis melhores de bem-estar, sentir aquele sossego que todos queremos.

O controle de emoções negativas é uma das virtudes a ser desenvolvida neste nosso estágio pela vida. Ressentimento, raiva, desprezo, irritação, só podem ser domados no processo de convivência. É fácil aplacar essas emoções se a pessoa causadora não está à nossa frente.

A vida nos dá o material com o qual temos que trabalhar. As situações que nos nos incomodam são exatamente para mostrar o que temos que aprimorar. Então, como saber se controlamos o rancor, a inveja ou a raiva, se nos retiramos para uma floresta desabitada, se estamos longe do que pode provocar esses sentimentos? Só podemos dizer que superamos o fato, que controlamos as emoções, quando estamos no ambiente onde isso acontece.

E por que submeter-se a isso, por que procurar ficar no meio da encrenca? Não é por vaidade, nem para mostrar superioridade, nem para impressionar. Não é por causa dos outros, mas por causa de si mesmo. Porque essa é a única forma de viver em paz, em harmonia, com tranquilidade.

Leia aqui: Gratidão: um bom jeito para começar o dia

Aí, então, a paz vai chegar para ficar.

Quando não somos dominados pelas nossas emoções, um pensamento maldoso pode aparecer mas ele logo vai embora e não deixamos que outro tome seu lugar. Isso é sentir-se em paz.

Esse momento precisa ser valorizado, não é uma coisa à toa. É um momento importante, que deve ser reconhecido para ser fixado na mente. Como é bom não se sentir injuriado, como é bom estar em paz! De momentos em momentos, a paz se torna constante.

Pensamentos, então, surgem e tentam se infiltrar para desestabilizar a paz. Mas eles flutuam ao nosso redor, como coloridas bolhas de sabão que logo explodem em gotículas refrescantes.

Noemi C. Carvalho


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