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LêAqui

A mensagem certa na hora certa.

Felicidade é uma alegria duradoura

Felicidade e alegria não são a mesma coisa. Sentir-se bem, estar alegre, poder fazer coisas que gosta e tem vontade, estar com companhias agradáveis, cada um vai ter uma opinião diferente sobre o que representa a felicidade. Inclusive pode ter opiniões diferentes em momentos diferentes da vida, dependendo do que …

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A longevidade ganhou status de modernidade

O que é  o “Congresso Mundial dos Líderes da Longevidade”.  Ontem falamos da tecnologia a serviço de populações que não dispõem sequer de água potável (Energia solar é usada para tornar água do mar potável). Atestando os contrastes do mundo em que vivemos, vamos conhecer um pouco do novo ramo …

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Não envenene sua vida com seus pensamentos

Quanto mais você se tornar consciente das maneiras que usa a sua mente, mais será capaz de deixar para trás formas tóxicas de pensamento. Certas vezes compreendemos alguns conceitos, achamos importante colocá-los em prática e de fato gostaríamos de fazê-lo, mas não sabemos como. O psicoterapeuta americano Wayne W. Dyer …

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Usar bem o tempo faz sua vida melhor

Cuidado, a vida é muito curta para ser pequena. É preciso engrandecê-la. E, para isso, é preciso tomar cuidado com duas coisas: a primeira é que tem muita gente que cuida demais do urgente e deixa de lado o importante. Cuida da carreira, do dinheiro, do patrimônio, mas deixa o …

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Livre-se de seus medos e viva melhor

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

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Como recobrar a calma em um minuto

Meditar, orar, praticar mentalizações, são excelentes recursos para recobrar a calma da mente agitada, trazer paz de espírito e serenidade. Num momento de grande tensão em que nossas emoções se exacerbam e nos faria muito bem realizar alguma dessas atividades, muitas vezes acontece que não dispomos do tempo ou do …

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Como evitar o esgotamento energético

O esgotamento energético afeta nossa disposição física e emocional. Você já deve ter ouvido histórias de pessoas que, de uma hora para outra, se sentem extremamente exaustas, ou que do nada uma terrível dor de cabeça deixa alguém totalmente impossibilitado para fazer qualquer coisa. Também existem aqueles casos em que …

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