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Mente

A importância do pensamento, pela voz de Chico Xavier

imagem de Chico Xavier falando a um microfone sobre a importância do pensamento

A importância do pensamento não pode ser subestimada. É o que explica Lourenço Prado, em palestra realizada através da mediunidade de Chico Xavier.

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Como descansar e relaxar a mente e o corpo

Imagem de Thich Nhat Hanh meditando relaxar mente e corpo

Para descansar e relaxar tanto a mente como o corpo depois de uma dia estressante, Thich Nhat Hanh explica como ele faz a meditação sentada.

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Você tem potencial para mudar seu destino

trilhos de trem com desvio mudar o destino

Podemos mudar o nosso destino e deixar de nos sentirmos vítimas dos acontecimentos, conforme explica e orienta Hammed.

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Mais do que nunca, precisamos cuidar de nossos pensamentos

Homem com a cabeça abaixada e com o rosto coberto pelas mãos escondendo-se da nuvem de pensamento que paira acima da cabeça cuidar dos pensamentos

Cuidar dos pensamentos é fundamental para criar um ambiente sereno e equilibrado, vencendo as preocupações causadas pela pandemia do coronavírus.

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As orientações de Dalai Lama para vencer as dificuldades

Dalai Lama em seu escritório fazendo transmissão por internet onde Dalai Lama vencer dificuldades

Manter a esperança, cultivar a paz interior, dominar a mente e as emoções, são algumas orientações de Dalai Lama para vencer as dificuldades.

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Para aliviar a ansiedade: uma dica de professores da Yale

mulher meditando na posição de lótus em uma cama num quarto para Para aliviar a ansiedade

Para aliviar a ansiedade e o estresse, professores da Escola de Medicina de Yale explicam como praticar a atenção plena no dia a dia.

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Na presença do amor, o medo some

lâmpada no escuro emitindo um forte brilho mostrando a presença do amor

Na presença do amor, o medo some. É o que explica Marianne Williamson quando fala da importância de mantermos a mente em sintonia com pensamentos amorosos e de gratidão.

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Como as notícias influenciam o pensamento e a saúde

homem visto de costas vendo uma televisão para ilustrar como notícias afetam o pensamento

O excesso de exposição a notícias colocadas de forma dramática pode influenciar nosso pensamento e comprometer a saúde mental e física.

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Tudo se cria com a energia do pensamento

ilustração de um rosto feminino que se sobrepões à imagem de céu estrelado para mostrar cria energia pensamento

A energia do pensamento cria a realidade, isto é, a nossa vida, e Deus explica como isso funciona e o que devemos fazer para ter tranquilidade e paz.

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Os pensamentos podem influenciar o bem-estar?

Ilustração de uma cabeça feminina com sobreposições de imagens diversas representando pensamentos bem-estar

Os pensamentos podem influenciar nosso bem-estar, tanto físico como emocional. Compreender isso abre a perspectiva para uma vida mais plena e feliz.

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