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Autoconhecimento

Transformar o conhecimento advindo das experiências em sabedoria é a transposição dos limites da personalidade para a integração com o Eu Divino.

Perdoar é uma atitude que mostra força, não fraqueza

Podemos achar difícil perdoar alguém, mas perdoar mostra força, diz o Papa Francisco, lembrando da regra de ouro de Jesus.

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Expressar nossos sentimentos é importante para a autoestima

Nossos sentimentos muitas vezes são incompreendidos, não só pelos outros, mas por nós mesmos. Somos diferentes em nosso corpo físico: formato do rosto, cor e tipo de cabelo, altura, cor de pele, constituição óssea. Da mesma forma, somos diferentes na forma de sentir. As mesmas experiências adquirem significado diferentes; a …

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Atitude faz a diferença na conquista do sucesso

Sucesso é ter êxito em realizar alguma coisa que queremos. A palavra “sucesso” ficou muito associada a celebridades, a pessoas famosas ou extremamente ricas e poderosas. Ganhou um ar de inatingível para a maioria dos simples mortais, mas ter atitude na conquista do sucesso é simplesmente ficar feliz e satisfeito …

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Veja como alguns minutos de meditação podem aumentar a produtividade e bem-estar

Você não tem tempo para meditar? A ciência mostra que mesmo alguns minutos ao dia podem lhe trazer muitos benefícios. A meditação, mesmo alguns minutos ao dia, traz inúmeros benefícios, reconhecidos pelos diversos estudos realizados para avaliar esta prática e suas implicações no bem-estar. Somos constantemente lembrados de praticá-la, por …

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Uma breve meditação que você pode praticar todos os dias

Em alguns minutos você pode fazer esta breve meditação, para cuidar de seu bem-estar e obtendo a harmonia e a serenidade.

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Você sabe o que é o ego?

Ouvimos muito falar do ego, existem várias explicações. Leia aqui o que Osho diz sobre o que é o ego e como ele se forma.

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A melhor forma de estabelecer metas na nossa vida

Estabelecer metas muitas vezes pode se tornar um fato gerador de ansiedade e frustração. Como agir para evitar que isso aconteça?

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A força de vontade tem força quando estamos estressados?

Estresse faz pessoas manterem seus hábitos, bons ou maus Velhos hábitos são mesmo difíceis de largar – sejam eles bons ou maus. Um estudo no periódico Journal of Personality and Social Psychology contradiz a ideia de que, quando estamos sob pressão, somos guiados a hábitos criticados, como comer ou comprar …

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O comprometimento é fundamental para que a realização dos desejos seja possível

Precisamos manter o comprometimento com os objetivos pretendidos, ter motivação para superar os obstáculos e assim realizar nossos desejos.

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Onde encontrar as respostas que você procura?

Quando a vida não se encaminha do modo como gostaríamos, surgem as dúvidas sobre o acerto de nossas atitudes e tentamos encontrar as respostas para definir um melhor rumo.

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