Afinal, o que é autoestima, como se consegue atingir este estado e o que isso pode realmente trazer de benefícios? Vemos sempre muita gente dizendo que é preciso fortalecer a autoestima, que para que a vida seja melhor um dos… Leia mais ›
Emoções
Perdoar é se desprender do mal
Perdoar é bom, mas não é fácil. Apesar de saber que perdoar é bom e faz bem, e ter o conhecimento que o perdão pode resolver uma infinidade de problemas, constatamos que muitas pessoas querem perdoar, tentam, mas não conseguem…. Leia mais ›
Não tenha medo do medo: você é mais forte
Existem sensações que prejudicam muito nossa paz de espírito e nossa vida, e o medo é uma delas. Particularmente, gosto muito das obras de Louise Hay, pois ela expressa conceitos com muita naturalidade, tornando-os de fácil entendimento, e sempre tem… Leia mais ›
Emoções negativas são um caso sério: não deixe elas ficarem em sua vida
Nem sempre conseguimos nos esquivar das emoções negativas. Todos nós estamos sujeitos a passar por situações que nos tiram do sério e nos fazem sentir as chamadas (e temíveis) emoções negativas. Elas nos causam mal-estar, nos deixam irritados, acabam com… Leia mais ›
Emoções boas e outras ruins batem à nossa porta todos os dias
Devemos receber bem as emoções que nos visitam todos dias, sejam elas boas ou ruins. Rumi, poeta e teólogo sufi persa do Século XIII, teve seus trabalhos e suas poesias traduzidos em várias línguas, encantando povos de vários continentes. Vamos… Leia mais ›
A inveja por trás do mundo digital
Nas redes sociais e nas mídias digitais, as pessoas são cada vez mais alvos de ofensas e críticas agressivas. Muitos estudos estão sendo realizados na tentativa de compreender e mapear o comportamento das pessoas – especialmente dos jovens – no… Leia mais ›
Sentir raiva é como tomar um veneno para que a outra pessoa morra
A raiva é uma das emoções mais prejudiciais para nossa vida Percebemos na atualidade que uma série de conflitos e desavenças entre as pessoas ocorrem em função de expectativas e aspirações não atendidas. Observamos no ser humano que, quando a… Leia mais ›
O que fazer quando trágicos acontecimentos irrompem em sua vida
A vida muitas vezes nos obriga a lidar com eventos trágicos que de repente se materializam, ante a nossa perplexa incredulidade. Quantas vezes alguém que conhecemos – ou nós mesmos – se vê obrigado a enfrentar uma situação que nunca… Leia mais ›
Tédio é o aborrecimento com a vida
Qual é a diferença entre aborrecimento e tédio? O aborrecimento é definido como um estado mental desagradável, caracterizado por efeitos como irritação e distração do pensamento consciente, podendo levar a emoções como frustração e raiva. Existem várias acontecimentos que podem… Leia mais ›
A gratidão remove as energias negativas da mente
Gratidão é quando sentimos um estado de expansão. Gratidão é quando expandimos nossa mente além dos problemas cotidianos, expandimos nosso reconhecimento além de nossas críticas, expandimos nosso coração além de nossos sofrimentos. Agradecemos quando alguém nos faz um bem ou… Leia mais ›
