Emoções Negativas

É preciso cuidar do estresse emocional causado pela pandemia, sobretudo em crianças e adolescentes, para evitar uma "segunda onda", relacionada a problemas mentais.

Para superar o medo que sentimos em situações estressantes, como a pandemia do coronavírus, Deepak Chopra ensina um passo a passo.

A solidão pode surgir durante a quarentena do coronavírus, mas professores de Harvard explicam como aliviar esse sentimento.

A vida moderna cada vez mais traz a necessidade de cuidar do bem-estar emocional. Leia as orientações de Joanna de Ângelis para equilibrar as emoções.

Está se tornando cada dia mais importante cuidar da saúde emocional para superar essa crise ocasionada pela pandemia. Leia o artigo de uma especialista.

A tristeza acontece na vida, mas não deve ficar porque ela consome a vitalidade. Por isso é importante ter atitudes que libertam de sua energia negativa.

Quando percebemos que as emoções nos ferem e não conseguimos nos livrar da negatividade, é hora de procurar ajuda profissional.

Atitudes simples ajudam a evitar a ansiedade e a depressão que podem surgir ou se agravar durante o período de isolamento .

Instituições se mobilizam para prestar auxílio e suporte emocional aos profissionais de saúde que atuam diretamente na pandemia.

Encontrar paz e esperança em meio à pandemia do coronavírus é fundamental para manter o ânimo e a força para superar estes momentos.