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Emoções Negativas

Para vencer as emoções negativas e recobrar o ânimo

vencer as emoções negativas

Por mais que se apresentem dificuldades e dissabores na vida, é preciso vencer as emoções negativas, recuperar o ânimo e recobrar o bem-estar.

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Como a dor e o sofrimento impactam a nossa vida

close fotográfico do olho de um homem com uma lágrima demonstrando dor e sofrimento

A dor e o sofrimento, apesar de serem desagradáveis, têm um importante papel na nossa vida, como explica o espiritismo.

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O Mestre Zen diz como lidar com sentimentos feridos

3 árvores secas um ambiente cinzento e escuro sentimentos feridos

Thich Nhat Hanh fala sobre os sentimentos feridos, sobre a origem do medo, o amor verdadeiro e como encontrar a paz e a felicidade.

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O que são as meio-obsessões dos quase-obsidiados

mulher de máscara cirúrgica com as mãos apoiando a cabeça tendo à sua volta imagens de obsessores meio-obsessões dos quase-obsidiados

As meio-obsessões dos quase-obsidiados: o que são, como identificar, quais são os principais sinais e sintomas dessa influenciação espiritual.

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A orientação segura para aliviar as aflições

uma mão clamando pela luz que vem por uma fresta aflições

Existem momentos da vida em que as aflições se sucedem e, umas após a outra, vão tirando nossas forças. O que fazer? Leia aqui a resposta de Emmanuel.

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Como curar as nossas feridas emocionais em três passos

montagem ilustrativa com uma fotografia rasgada ao meio com cada parte demosntrando uma emoção feridas emocionais

Podemos curar as nossas feridas emocionais com a verdade, o perdão e o amor-próprio, para assumir nosso verdadeiro papel na existência.

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Procrastinação é falta de tempo ou fugir de emoções?

uma mulher em um escritório com um computador à sua frente mas a mulher está olhando para o alto não fazendo nada procrastinação

A procrastinação pode se tornar um hábito que prejudica a saúde e deixa a vida estagnada. Leia aqui como lidar com o hábito de procrastinar.

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Qual a diferença entre estresse e distresse?

Arte de uma pessoa desfocada caindo em um mar cinza distresse

O estresse é uma reação natural a mudanças, mas o distresse prejudica nosso bem-estar. Leia aqui como lidar com essa situação.

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A dificuldade de lidar com os inimigos ocultos

montagem fotográfica com uma mulher de perfil no escuro com uma replicação de sua imagem logo atrás A dificuldade de lidar com os inimigos ocultos

Podemos ter inimigos em nossa vida, mas aqueles que mais nos prejudicam estão ocultos em nosso interior, como explica Emmanuel.

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Em algum momento o suicídio poderá estar próximo a você

rapaz com os braços em sinal de acolhimento suicídio próximo

Um ato de suicídio pode acontecer com alguém próximo, por isso devemos ficar atentos a qualquer sinal, como mostra esta história de Divaldo.

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