Emoções Negativas

Guardar sentimento de amargura prejudica a harmonia, a paz, o bem-estar. A vida merece ser vivida com alegria, paz e satisfação.

A raiva é um sentimento que pode se tornar extremamente tóxico. Aprender a lidar com a raiva é a melhor forma para ter uma vida saudável.

A inveja é um sentimento tóxico que destrói aos poucos a vida do invejoso. Quem se liberta da inveja liberta a alma para prosperar e brilhar.

Mágoa é um sentimento que desgasta, enfraquece e dificulta atingir seus objetivos de felicidade. Veja o que fazer para se libertar da mágoa.

Por que tantas pessoas se sentem sozinhas e isoladas mesmo quando estão com outras pessoas? Como fazer para superar esse sentimento?

Tanto a bondade como a maldade são oportunidades que temos para escolher o que queremos ser. As emoções negativas como mágoa, raiva e até a tristeza podem nos ferir, ou ferir outras pessoas. Como evitar que isso aconteça?

Um Mestre budista mostra a seu discípulo como mudar o sabor da dor e da tristeza.

Mágoa se transforma com o tempo em rancor, exterminando gradativamente nosso interesse pela vida e desajustando-nos quanto a seu significado maior. Sentimentos devem ser admitidos para serem compreendidos.

Em um momento teoricamente marcado por alegria, felicidade, fraternidade, muitos vivenciam sentimentos de perda, solidão ou até vazios existenciais, que não necessariamente estão ligados à data, mas estão lá, coexistindo em meio às luzes e cores natalinas.

O sofrimento toma a pessoa, que se transforma não na pessoa que sofre, mas no próprio sofrimento. O surgimento da raiva revela a existência de um sofrimento oculto.