Emoções Negativas

A sombra são os aspectos negativos, os instintos primitivos da personalidade que devem ser conscientizados, integrados e trazidos à luz.

Por mais que se apresentem dificuldades e dissabores na vida, é preciso vencer as emoções negativas, recuperar o ânimo e recobrar o bem-estar.

A dor e o sofrimento, apesar de serem desagradáveis, têm um importante papel na nossa vida, como explica o espiritismo.

Thich Nhat Hanh fala sobre os sentimentos feridos, sobre a origem do medo, o amor verdadeiro e como encontrar a paz e a felicidade.

As meio-obsessões dos quase-obsidiados: o que são, como identificar, quais são os principais sinais e sintomas dessa influenciação espiritual.

Existem momentos da vida em que as aflições se sucedem e, umas após a outra, vão tirando nossas forças. O que fazer? Leia aqui a resposta de Emmanuel.

Podemos curar as nossas feridas emocionais com a verdade, o perdão e o amor-próprio, para assumir nosso verdadeiro papel na existência.

A procrastinação pode se tornar um hábito que prejudica a saúde e deixa a vida estagnada. Leia aqui como lidar com o hábito de procrastinar.

O estresse é uma reação natural a mudanças, mas o distresse prejudica nosso bem-estar. Leia aqui como lidar com essa situação.

Podemos ter inimigos em nossa vida, mas aqueles que mais nos prejudicam estão ocultos em nosso interior, como explica Emmanuel.