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Emoções

Como funciona a química da felicidade

As várias tentativas para definir a felicidade Todos, sem distinção, buscam em suas vidas a realização, buscam atingir algo, algum objetivo que, ao ser concretizado, desperte a sensação de felicidade. Não importa se esse objetivo é algo material, social, emocional ou espiritual, a busca e a chegada ao objetivo despertam …

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Felicidade é uma alegria duradoura

Felicidade e alegria não são a mesma coisa. Sentir-se bem, estar alegre, poder fazer coisas que gosta e tem vontade, estar com companhias agradáveis, cada um vai ter uma opinião diferente sobre o que representa a felicidade. Inclusive pode ter opiniões diferentes em momentos diferentes da vida, dependendo do que …

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Liberte-se de toda a energia de medo que bloqueia sua vida

A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.

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Livre-se de seus medos e viva melhor

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

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Não tenha medo do medo: você é mais forte

O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.

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O que fazer quando preocupações desencadeiam o medo e a ansiedade

O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …

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Emoções negativas são um caso sério: não deixe elas ficarem em sua vida

Nem sempre conseguimos nos esquivar das emoções negativas. Todos nós estamos sujeitos a passar por situações que nos tiram do sério e nos fazem sentir as chamadas (e temíveis) emoções negativas. Elas nos causam mal-estar, nos deixam irritados, acabam com nosso dia. E muitas vezes esse “dia” se estende por …

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Emoções boas e outras ruins batem à nossa porta todos os dias

Seja qual for a emoção que vem bater à nossa porta, por mais triste, agressiva ou sombria que seja, deve ser recebida e aceita com leveza.

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A inveja por trás do mundo digital

Nas redes sociais e nas mídias digitais, as pessoas são cada vez mais alvos de ofensas e críticas agressivas. Muitos estudos estão sendo realizados na tentativa de compreender e mapear o comportamento das pessoas – especialmente dos jovens – no que diz respeito à sua interação com o mundo digital. …

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Sentir raiva é como tomar um veneno para que a outra pessoa morra

A raiva é uma das emoções mais prejudiciais para nossa vida. Percebemos na atualidade que uma série de conflitos e desavenças entre as pessoas ocorrem em função de expectativas e aspirações não atendidas. Observamos no ser humano que, quando a sua vontade não é atendida, a possibilidade de suas emoções …

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