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Emoções

A tristeza e o sofrimento não duram para sempre

Às vezes parece que o sofrimento nos procura e a tristeza vem para ficar. Mas se você parar para lembrar, pense em quantas e quantas vezes você já sentiu isso. E depois passou. O sofrimento não dura para sempre. Agora, a dor parece que existe desde sempre e a impressão …

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De quanto tempo precisamos para alcançar a felicidade?

Estudos indicam que quanto mais coisas queremos realizar para alcançar a felicidade maior a sensação que não teremos tempo suficiente para realizar tudo. Recentemente publicamos o post A felicidade pode ser considerada uma meta de vida? baseado na reportagem de David Robson, da BBC Future, que fala sobre a relação inversamente proporcional entre esforço …

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A negatividade pode atrapalhar o seu sono

Se você não está conseguindo ter boas noites de sono, verifique como anda sua negatividade. A negatividade e o pessimismo são fatores que podem estar causando noites mal dormidas e dias mal aproveitados. A carga emocional muito densa e pesada pode atrapalhar o sono. Se isso se prolonga por muito …

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A felicidade pode ser considerada uma meta de vida?

Muitas pessoas vêem a felicidade como uma meta a ser alcançada, como um objetivo de vida. A BBC Future tem uma extensa reportagem de David Robson sobre estudos que têm sido realizados para desvendar alguns aspectos relacionados ao atingimento de um dos mais desejados objetivos do ser humano: a felicidade. A primeira …

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O homem que dizia que o amor não existia

Ele dizia que o amor era uma invenção Era uma vez um homem que não acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como você e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor não existia. Claro, ele teve muitas experiências, tentando encontrar o …

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Como funciona a química da felicidade

As várias tentativas para definir a felicidade Todos, sem distinção, buscam em suas vidas a realização, buscam atingir algo, algum objetivo que, ao ser concretizado, desperte a sensação de felicidade. Não importa se esse objetivo é algo material, social, emocional ou espiritual, a busca e a chegada ao objetivo despertam …

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Felicidade é uma alegria duradoura

Felicidade e alegria não são a mesma coisa. Sentir-se bem, estar alegre, poder fazer coisas que gosta e tem vontade, estar com companhias agradáveis, cada um vai ter uma opinião diferente sobre o que representa a felicidade. Inclusive pode ter opiniões diferentes em momentos diferentes da vida, dependendo do que …

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Liberte-se de toda a energia de medo que bloqueia sua vida

A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.

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Livre-se de seus medos e viva melhor

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

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Não tenha medo do medo: você é mais forte

O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.

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