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Emoções

A negatividade pode atrapalhar o seu sono

A negatividade pode atrapalhar o seu sono, e com isso deixar o seu dia mais difícil, tirar a sua concentração e prejudicar o seu bem-estar. Leia aqui dicas para uma boa noite de sono.

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A felicidade pode ser considerada uma meta de vida?

Muitas pessoas vêem a felicidade como uma meta a ser alcançada, como um objetivo de vida. A BBC Future tem uma extensa reportagem de David Robson sobre estudos que têm sido realizados para desvendar alguns aspectos relacionados ao atingimento de um dos mais desejados objetivos do ser humano: a felicidade. A primeira …

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O homem que dizia que o amor não existia

Ele dizia que o amor era uma invenção Era uma vez um homem que não acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como você e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor não existia. Claro, ele teve muitas experiências, tentando encontrar o …

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Como funciona a química da felicidade

As várias tentativas para definir a felicidade Todos, sem distinção, buscam em suas vidas a realização, buscam atingir algo, algum objetivo que, ao ser concretizado, desperte a sensação de felicidade. Não importa se esse objetivo é algo material, social, emocional ou espiritual, a busca e a chegada ao objetivo despertam …

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Felicidade é uma alegria duradoura

Felicidade e alegria não são a mesma coisa. Sentir-se bem, estar alegre, poder fazer coisas que gosta e tem vontade, estar com companhias agradáveis, cada um vai ter uma opinião diferente sobre o que representa a felicidade. Inclusive pode ter opiniões diferentes em momentos diferentes da vida, dependendo do que …

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Liberte-se de toda a energia de medo que bloqueia sua vida

Liberte-se de toda a energia de medo

A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.

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Livre-se de seus medos e viva melhor

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

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Não tenha medo do medo: você é mais forte

O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.

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O que fazer quando preocupações desencadeiam o medo e a ansiedade

O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …

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Emoções negativas são um caso sério: não deixe elas ficarem em sua vida

Nem sempre conseguimos nos esquivar das emoções negativas. Todos nós estamos sujeitos a passar por situações que nos tiram do sério e nos fazem sentir as chamadas (e temíveis) emoções negativas. Elas nos causam mal-estar, nos deixam irritados, acabam com nosso dia. E muitas vezes esse “dia” se estende por …

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