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Emoções

Nossas várias tentativas de encontrar a verdadeira felicidade

A felicidade não é encontrada no consumismo, que traz uma sensação passageira. Leia aqui o que pode trazer a verdadeira felicidade.

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A mensagem de Dalai Lama para superar o stress e a depressão

Dalai Lama mostra um panorama geral dos grandes males que acometem grande parte da população mundial: o stress e a depressão, e orienta sobre a melhor forma de agir para superar esses momentos.

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Sentir novamente brotar a esperança

Sentir novamente brotar a esperança

Tecemos couraças em volta de nossas feridas emocionais, mas precisamos fazer brotar a esperança que rompe as ataduras e nos liberta do sofrer.

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É possível melhorar nossas escolhas

  Um tribunal de acusação em nossa mente Muitas vezes o que mais nos incomoda e assusta é a obrigação de não cometer erros e a eventualidade de possíveis erros serem vistos por todos. Esse medo é real. Em nossos corpos, sentimos os sinais físicos da preocupação de algo assim …

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O que te irrita nos outros?  Aprenda mais sobre você a partir desse sentimento.

O que te irrita nos outros  Aprenda mais sobre você a partir desse sentimento

Aquilo que nos irrita nos outros na verdade exibe nossas imperfeições que tentamos manter ocultas, as nossas sombras que podem ser transformadas.

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Não caia nas armadilhas da ilusão

Não podemos cair nas armadilhas da ilusão, que nos mostra que para sermos felizes precisamos ter uma vida perfeita.

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Dalai Lama: “o propósito da vida é a felicidade”

Dalai Lama afirma que nosso objetivo como seres humanos, nosso propósito de vida é a felicidade e explica seu verdadeiro significado.

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Decida deixar de ser infeliz

Veja como se libertar da infelicidade, ser ou não ser infeliz está nas suas mãos. Osho

Não dê a ninguém o poder sobre sua felicidade. Está em suas mãos o poder de deixar de ser infeliz.

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Porque entender suas emoções é importante para resolver os problemas da sua vida

entender suas emoções é importante

Entender suas emoções é um dos passos mais importantes no trabalho de autoconhecimento, para ter mais harmonia e bem-estar.

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Um passo maior que o medo

maior que o medo

Certa vez li que tudo o que evitamos enfrentar por temor, aparecerá em nossa vida como destino. Talvez isso explique por que muitas vezes parece que estamos reinterpretando o mesmo drama, com outros atores em novos cenários. Desde crianças fomos ensinados a tomar cuidado com tudo à nossa volta, a …

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