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Autoconhecimento: o que é, o que precisamos conhecer sobre nós mesmos, porque é importante nos autoconhecermos, que implicações práticas tem na nossa vida.

"O Segredo: Ouse Sonhar", é a produção que estreia em Abril, baseada no sucesso de Rhonda Byrne, o best-seller "O Segredo".

Em 2020, vamos ver com clareza a nossa vida, usar nossa força interior para fortalecer nossa esperança e nosso entusiasmo. Vamos entrar nessa boa vibração a que este novo ano nos convida.

Entender as nossas emoções vai ajudar para podermos educá-las e assim ter mais paz e alegria em nossos dias para trabalharmos na realização de nossos sonhos.

Ataques de pânico são episódios de extrema ansiedade, acompanhados de vários sintomas físicos e emocionais. Quando recorrentes, caracterizam a síndrome do pânico, que pode levar ao isolamento e afetar a vida, mas que pode ser tratada.

A mesma luz que orientou os Reis Magos ao encontro do Menino Jesus nos pede que voltemos o olhar para o nosso interior, para seguirmos adiante com mais confiança.

A despedida de um ano que finda é a saudação para outro que começa. O desejo de renovação se faz presente, a esperança brilha no céu de cada coração iluminado pela fé e pela confiança.

O dia 31 pode trazer imensa carga de lembranças, conflitos, ansiedades e frustrações. Que tal conhecer a receita que Carlos Drummond de Andrade propõe para lidarmos com essas emoções?

Você pode fazer em casa a tradição de pular as 7 ondas através desta mentalização, para começar o Novo Ano com muita energia e paz.

Este são os 4 posts de Dezembro 2019 da Retrospectiva LêAqui que mais se destacaram junto aos nossos leitores.