Motivação

Falta motivação neste calor?

Uma saída para o desânimo Muitas vezes sentimos uma grande falta de motivação que estraga todo o nosso dia e nem imaginamos porque isso acontece. As causas para a falta de motivação podem ser muitas, inclusive algum desequilíbrio físico que… Leia mais ›

Quatro passos para começar bem seu dia

Não deixe a agitação tomar conta do seu dia Perceba se isso acontece com você: certas manhãs, logo que acorda,  muitos pensamentos invadem sua atenção, vão se atropelando e multiplicando, dominando totalmente a tela mental. Você já levanta agitado, ansioso,… Leia mais ›

Mais um dia…

Hora de acordar Mais um dia, todas as dificuldades e compromissos logo despertam em nossas mentes, mal nossos olhos se abrem. Nossa cabeça, entorpecida pelo sono e pelo volume de coisas que temos que enfrentar, clama por voltar ao travesseiro… Leia mais ›

Ano novo, cabeça nova

 A chegada do Ano Novo é o tempo da esperança Depositamos no Ano Novo toda a nossa confiança e sentimos que o ano vai mudar e nossa vida também. Na virada da folhinha, tudo o que não deu certo vai… Leia mais ›