Com a harmonização energética você atrai boas energias

Para ficarmos rodeados por energia positiva, precisamos cuidar da nossa energia pessoal.

A harmonização energética é a ordenação do fluxo de energia que percorre o nosso ser. Quando mantemos em equilíbrio essas correntes de energia elas fluem livremente, harmoniosamente e conseguimos sentir um estado de serenidade, de paz e de leveza.

O autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal são meios para conseguir atingir e manter o estado de equilíbrio das energias pessoais. E a sua participação ativa nesse processo é necessária para poder avaliar e, então, transformar conteúdos pessoais.

Ou seja, a partir da sua vontade e da sua determinação é que você vai percorrer as etapas para alcançar a harmonização da energia vital. Basicamente, existem três estágios principais:

1. perceber e alterar hábitos de pensamento
2. compreender e suavizar as emoções ligadas a fatos que aconteceram
3. reformular maneiras de lidar com as situações do dia a dia

1 – Os hábitos de pensamento

Os hábitos que temos na forma de pensar nos deixam imobilizados em respostas-padrão frente às diversas situações com as quais nos defrontamos.

Esses hábitos se originam daquilo que chamamos de sistema de crenças, que não se refere a nenhum tipo de religiosidade, mas sim ao nosso arquivo mental.

O sistema de crenças é formado por tudo aquilo que, porque o vivemos e sentimos, passamos a considerar como verdadeiro.

Ou seja, são todas as nossas experiências que se tornam um arquivo mental no qual procuramos referências para as novas situações.

É um repertório daquilo em que passamos a acreditar, porque aconteceu conosco ou porque presenciamos.

2 – As emoções negativas

A energia emocional ligada aos fatos que aconteceram na sua vida e que não foi totalmente aceita ou compreendida gera um padrão de repetição.

Assim, surgem novas situações, com pessoas diferentes, em outro contexto, mas que remetem à mesma situação básica desde a primeira ocorrência.

Esta é uma oportunidade que deve ser aproveitada para que seja encarado de uma forma diferente aquilo que lhe traz desconforto e gera sensações de medo, de insegurança e de inadequação.

Em primeiro lugar, é preciso tirar os aspectos emocionais da sombra em que se esconderam para trazê-los à luz da compreensão.

Em seguida, é necessário rever os padrões de pensamento estabelecidos.

Estas ações ajudam a restaurar o seu equilíbrio, para que você comece o seu processo de reestruturação e desenvolvimento pessoal.

E assim, você começa a perceber os fatos de seu dia a dia com mais flexibilidade, identificando formas diferentes de lidar com as situações.

Você vê novas perspectivas, sem criar expectativas.

3 – Uma nova visão dos fatos

Cada sofrimento da vida é, na verdade, um mestre. Com ele você aprende a aceitação, o perdão, o desapego, a libertação de expectativas.

É o sofrimento que, de fato, tira você de uma zona de conforto e o leva a trilhar um caminho de reflexão e transformação, onde a forma de ver, sentir e viver a vida passa por mudanças radicais.

O processo de autoconhecimento é um trabalho progressivo, e é preciso respeitar o tempo de cada um para perceber, reconhecer, aceitar e transformar os aspectos que estão desalinhados ou traumatizados, para que a mudança seja suave, consistente e transcorra naturalmente.

Você vai, então, começar a se conhecer verdadeiramente – e é isso que você veio fazer nesta vida.

José Batista de Carvalho