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Como fazer para se encontrar consigo mesmo

uma moça segurando um arranjo luminoso em forma de coração simbolizando encontrar consigo mesmo

Entre e fique à vontade para se encontrar consigo mesmo.

Para se encontrar consigo você precisa estar muito à vontade. É um momento que precisa de muita familiaridade. Como quando você está conversando com aquela sua antiga amizade, ou com aquela pessoa especial da família e vocês falam abertamente, sem vergonha, sem julgamento. É aquela hora em que você fica à vontade para ser quem é, dizer o que sente e ser também um bom ouvinte.

Mas mesmo com essa cumplicidade e intimidade, algumas coisas podem ainda ficar trancadas lá no fundo de seu coração. Uma mágoa que não quer confessar, um medo que não quer reconhecer, uma ansiedade que não quer compartilhar.

E muitas delas podem, de fato, estar aparentemente quietas, silenciosas, dormentes nas sombras onde se refugiam. Dormentes, mas não inertes. E então basta um leve ruído para que saiam da sua letargia e despertem os sentimentos de raiva, ciúme, vingança, ansiedade, insegurança, ou qualquer de seus companheiros de desastre.

Desastre, porque é assim que sua vida fica. Começa com uma cisma, ela vai crescendo e comprimindo o estômago, então, vira uma ideia fixa que fica martelando a cabeça, e o seu dia, a sua semana, fica um desastre, até a poeira baixar de novo. Todos os “in”s aparecem: insatisfação, insegurança, infelicidade, indecisão, tudo vem negar a vida, atrapalhar os planos, amordaçar os sonhos.

Uma conversa franca, de você para si mesmo.

Uma conversa franca e aberta com você é ideal e produtiva quando você consegue ser incrivelmente sincero e ficar muito à vontade para reconhecer, para si mesmo, como você está. Sem desculpas, sem fingimentos e sem culpa.

Esses momentos de recolhimento você pode chamar de oração, de meditação, mentalização, não importa. O importante é que sejam instantes de silêncio interior, para que você ouça, justamente, a sua voz interior.

Serenamente, desde que esse seja seu desejo profundo, ela vai guiá-lo para que você perceba de onde vêm suas limitações. E então, quando vierem à sua mente frases e situações que tenham ligação com suas insatisfações de hoje, você vai se compreender melhor. Muitas coisas aconteceram, em momentos da sua vida, que estão na sua memória e não vão sair de lá, mas que têm potencial para perturbar a sua paz.

E então, ao longo do tempo, com calma e paciência, sua missão vai ser substituir esses “arquivos corrompidos”, que não deixam você implementar as atualizações que gostaria na sua vida.

Não existe meio de tirá-los de onde estão, e o modo de substituí-los é fazer com que sejam apagados, aos poucos, por novas ideias. Como disse André Luiz, o pensamento é a nossa capacidade criativa em ação.

Quando nos ligamos à nossa essência, nos ligamos a Deus.

Esses momentos de reflexão nos ligam, certamente, à nossa essência, à nossa alma, e também nos ligam a Deus. Como disse certa vez Pe. Fábio de Melo, “há alguém pronto a acolher-nos, reconciliar-nos com tudo aquilo que em nós ainda é vergonhoso, triste, desarmonioso.

Aproxime-se do Senhor hoje, apresentando o seu coração como ele está, como ele é. Machucado pelos pecados, machucado pelas dificuldades, pelas lutas, pelos sofrimentos, certo de que tudo isso é redimido por Deus, dando-nos uma feliz oportunidade de ir além, de ir adiante.”

A esses breves momentos de introspecção nós costumamos chamar de autoconhecimento, ou , como diz Pe. Fábio, “evoluir espiritualmente é quando você é capaz de interferir na realidade por meio do conhecimento. Isso não é mágica, isso não é místico.

Esse processo de transformação não é para me tornar outro, mas para me tornar quem eu sou, para essencialmente ser eu mesmo.”, completa ele.

Noemi C. Carvalho

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