Desatando o quarto nó – Sinta suas emoções, sinta a vida

A diferença entre o que aconteceu e como percebemos isso

Entretanto, para grande parte das pessoas o passado também traz a lembrança de situações aflitivas, dolorosas, vexatórias. E, ainda mais importante que o fato em si, que as imagens que possam ter ficado gravadas, é o sentimento com que essas situações ficaram armazenadas.

Às vezes, o que aconteceu nem foi tão ruim – mas foi muito ruim para nós. Ou, dizendo de outra forma: a lembrança que temos disso é pior do que aquilo que realmente ocorreu. E quanto mais se distancia no tempo, mais a realidade do fato vai ficando difusa, e maiores proporções damos ao acontecimento a cada vez que pensamos nele. Como diz o ditado, “quem conta um conto aumenta um ponto”.

É dessa forma que a percepção de momentos em que sentimos medo, insegurança, raiva, vergonha, faz com que esses sentimentos fiquem gravados com uma forte energia emocional pesada e negativa. As situações recorrentes pelas quais passamos posteriormente, vivendo e revivendo episódios desagradáveis e momentos embaraçosos, são a repetição – na maior parte da vezes – não dos fatos em si, mas das emoções que estão atreladas a essas experiências do passado. Isto é, revivemos – repetidamente – as mesmas sensações, como se fosse a regravação de um filme que não gostamos, mas mesmo assim atuamos nele como atores principais.

O passado, entretanto, esse passado de tristes lembranças e amargas memórias, não precisa e não deve fazer parte do presente. Nós o vivemos lá atrás, naquele tempo. Hoje temos outras coisas a viver, outras possibilidades a tornar concretas.

Como a energia emocional influencia nossa vida diária

Ninguém gosta de se confrontar com as emoções ruins ou desagradáveis. Mas não olhar para elas não as faz desaparecer.

Temos um arquivo em nossa mente onde estão armazenadas antigas mágoas, tristes dissabores, dores nascidas da culpa e da vergonha: relacionamentos rompidos, insucessos financeiros, críticas ouvidas constantemente, não importando se aconteceram conosco ou com pessoas próximas a nós, se num passado próximo ou mais distante. Pessoas que nos feriram, expectativas que não se concretizaram, reconhecimentos que não obtivemos, tudo isso também se soma a essa lista mental e sentimental.

Todos esses sentimentos são poderosas fontes de energia. Uma energia que nos mantém retidos na lembrança desses fatos desagradáveis, e na maior parte das vezes nem percebemos isso. Não associamos a eles nossos insucessos atuais, que muitas vezes acontecem em áreas da vida que não têm nada a ver com aquilo que está provocando esse bloqueio. E por isso não conseguimos deslanchar, ir para frente, porque não sabemos o que está nos travando.

Mas, independentemente de termos a ciência disso ou não, nossas emoções se propagam, interagem com outras pessoas, pintam os pensamentos com as suas cores – alegres ou sombrias –  e estes direcionam os acontecimentos da nossa vida, criando e recriando situações. Porque – já vimos isso anteriormente – o pensamento é o primeiro passo na manifestação de tudo que nos cerca.

É preciso procurar transformar essa negatividade, substituindo-a com uma energia de compreensão. Compreender que este é um outro momento, que só pode se realizar completamente se nossas emoções estiverem inteiramente serenas e nossa mente integralmente presente.

Como lidar com essa energia emocional que causa os bloqueios em nossa vida

As emoções referentes a fatos do passado podem ter ficado impregnadas negativamente por diversos tipos de situações. O melhor a fazer é descobrir quais são, deixar que elas saiam das sombras em que se esconderam, sentir sem receio essas emoções dolorosas e encará-las com serenidade.

Esses sentimentos são incapacitantes. Essas emoções têm uma poderosa energia negativa associada aos fatos vividos no passado. Que, por isso mesmo, pertencem e devem permanecer no passado. Hoje é outro dia.

Ao se libertar dessas situações antigas com amor e perdão, você se liberta para a vida. Com suas emoções serenadas, você sente seus dias com paz e gratidão. Como fazer para conseguir se livrar desse fardo?

A Bênção Celta para proteger seus caminhos é um belíssimo texto no qual podemos extrair um simples – mas não por isso menos importante – ensinamento para superar este tipo de situação: