Ótimas dicas: afirmações de Louise Hay para você

01/11/2019 Autoconhecimento, Pensamento

O que é uma afirmação?

Afirmações são pensamentos. As afirmações de Louise Hay já ajudaram muitas pessoas a transformar sua forma de pensar. Mas porque isso é necessário? Porque os pensamentos podem ser positivos, mas também temos pensamentos negativos.

AFIRMAÇÕES POSITIVAS são pensamentos positivos, motivadores, que nos ajudam a manter a mente calma e equilibrada, melhoram a disposição e o entusiasmo, nos transmitem força e confiança,

AFIRMAÇÕES NEGATIVAS são pensamentos negativos, limitadores, que nos trazem inquietação e medo, sentimentos de culpa e vergonha, que nos fazem sentir prostrados e incapazes.

Uma vez que é você quem manda em sua mente e em seus pensamentos, que tipo de pensamentos você escolhe ter todos os dias, o dia todo?

Você nunca reparou? Então é bom você começar a prestar atenção, porque a energia movimentada pelos pensamentos é muito poderosa. Isso mesmo, seus pensamentos são poderosos, mesmo aqueles que você não escolhe pensar.

Escolher os pensamentos é uma grande responsabilidade.

Os pensamentos negativos são, geralmente, aqueles que estão impregnados em seu subconsciente desde que você era criança. Por isso são tão familiares, que você nem nota eles. Mas eles agem em sua vida do mesmo jeito.

Eles fazem você reviver, em diversas situações, as mesmas emoções que você sentiu na época, ou seja, sempre acontece alguma coisa na sua vida que vai fazer você se sentir humilhado, mal-amado, envergonhado, incapaz, culpado ou qualquer outra emoção ligada a experiências anteriores que você viveu.

Em função disso, não conseguimos resolver bem a vida, não realizamos o que consideramos importante para a felicidade. Ou, em outra situação, mesmo tendo uma vida exterior que pode ser considerada bem resolvida, interiormente não conseguimos sentir paz e satisfação, por não aceitarmos que merecemos essa felicidade.

Em vista desse quadro, o que você acha melhor escolher?

É melhor ter pensamentos positivos, não é mesmo?

Então vamos pedir ajuda a uma especialista, para ter algumas dicas de afirmações que ajudem a melhor a nossa autoestima, uma vez que nosso bem-estar e realização dependem de como nós nos vemos e nos valorizamos.

Noemi C. Carvalho

Afirmações de Louise Hay para melhorar a autoestima e a vida.

“É inevitável que você sinta raiva, medo, ciúme ou qualquer outro sentimento, mas você tem duas alternativas: alimentá-los ou desviar seu pensamento para aspectos agradáveis e prazerosos de sua vida. O que você escolher pensar será o que vai obter na vida.

Fazer afirmações é escolher ter certos pensamentos que irão gerar resultados positivos no futuro. Não perca tempo lamentando suas limitações. Quanto mais você falar sobre o problema, mais ele se solidificará. Quando mudar o processo dos pensamentos, tudo na sua vida mudará também.”

“Minha vida fica melhor a cada dia. Anseio pelo que cada novo momento trará.”

“Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.”

“Eu sei quem sou e não preciso provar meu valor a ninguém.”

“Respiro fundo e me permito relaxar. Meu corpo inteiro se acalma.”

“Sou amado e me aceito exatamente como sou, aqui e agora.”

“Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.”

“Eu atuo da melhor forma possível em todas as situações.”

“Escolho me sentir bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.”

“Sou capaz de me cuidar sozinho. Reconheço e uso meu próprio poder.”

“Eu me respeito e me faço respeitar.”

“Minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.”

“Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode me irritar ou perturbar. Escolho estar em paz.”