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Qual é o seu jeito de rezar?

Quando nossa vida vai bem, muitas vezes nos esquecemos de rezar.

Mas quando algo não está de acordo com o que gostaríamos, fazemos nossas orações pedindo auxílio, proteção, realização. Isto nos ajuda a encontrar forças para superar momentos difíceis, nos concede o reconforto de não nos sentirmos sozinhos, traz a esperança de contarmos com um apoio na solução de nossos problemas.

Podemos nos dirigir a Deus, a Jesus, ou à entidade espiritual com quem melhor nos alinhamos através das orações que conhecemos, ou podemos simplesmente conversar como conversaríamos com uma pessoa de nossa confiança ou com um mestre em nosso aprendizado.

Madre Teresa deixou inúmeras considerações sobre preces e orações. Numa delas, faz uma distinção entre dois tipos de prece:

“A prece que surge da mente e do coração, e que não lemos em livros, é chamada prece mental. Na prece vocal, nós falamos com Deus, na prece Mental Ele fala conosco. É então que Deus derrama a Si mesmo sobre nós. A prece mental é enormemente favorecida pela simplicidade, isto é, o esquecimento do eu através da transcendência do corpo e dos sentidos, e através de aspirações frequentes que alimentam nossa prece. Na prece mental, diz São João Vianney, “feche os seus olhos, feche a sua boca, e abra o seu coração.”


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Escolha como fazer sua prece de acordo com o momento que você está vivendo.

Você pode dedicar alguns minutos para fazer uma oração, uma meditação, uma prece espontânea de pedido ou de agradecimento.

Em poucos segundos, você também pode criar o hábito de agradecer pelo dia que passou – quando for se deitar – e agradecer por um novo dia que se inicia – quando acordar.


Você pode também ler Em poucas palavras, a síntese da serenidade


Durante todo o dia, você pode também agradecer, por exemplo, pelas mãos que te permitem realizar, pelos pés que te permitem andar, pelo cérebro que coordena tudo; pelo roupa que você está vestindo, pelo alimento que você está comendo, pelas pessoas que você gosta que estão ao seu lado. São segundos, que se somam, e multiplicam paz e serenidade.

A gratidão é uma prece singela que nos lembra tudo de bom que temos em nossa vida.

Noemi C. Carvalho


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