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Ritual da Gratidão: a energia do bem em sua vida.

ramagem de galhos de árvores que formam uma moldura em forma de coração mostrando o céu ritual da gratidão

A gratidão transforma e ilumina tudo ao nosso redor.

Praticar o Ritual da Gratidão é uma excelente cura para a mente ansiosa, para o coração entristecido, para modificar a vibração do pensamento sombrio e transformá-lo em fonte de luz e harmonia.

Quando tudo vai bem, devemos lembrar de agradecer. Em tempos de dificuldades, não podemos deixar de expressar nossa gratidão por todas as bênçãos que temos.

Mesmo em meio à tristeza e à angústia, quando começamos a lembrar de tudo sobre o qual podemos expressar gratidão, percebemos a lista aumentar e aumentar, encontramos mais e mais motivos que enriquecem nossa vida, coisas pelas quais nos sentimos abençoados, nos sentimos vivos.

A gratidão floresce e frutifica em bênçãos para todas as vidas.

O sentimento agradecido floresce e frutifica, lança suas sementes e nossa vida vai se tornando um abençoado campo iluminado pelo sol da esperança, terra fértil onde as sementes que caem germinam em abundância. Outras são levadas pela energia de nossos pensamentos, pelos ventos serenos que espalham e compartilham nossa união com as vibrações espiritualizadas.

Praticar a gratidão num ritual diário desencadeia uma benéfica ação positiva no corpo e na alma, nos ajuda a vivenciar a paz exterior através da paz interior. Traz um sentimento de contentamento pela bênção da vida, nos aproxima das forças divinas da espiritualidade, nos concede força e sentido para continuar, traz inspiração e esperança.

O “Ritual da Gratidão“, de Debbie Ford¹, em poucos minutos diários nos ajuda a conquistar e manter a paz e a serenidade, abrindo os caminhos para as realizações que desejamos em nossa vida. Acompanhe abaixo e pratique diariamente para se beneficiar das elevadas energias proporcionadas pela gratidão.

Noemi C. Carvalho

O Ritual da Gratidão

Os belos presentes de gratidão começam em casa
por isso hoje convide a cura a acontecer
em seu próprio corpo
em sua própria consciência
em seu próprio coração amoroso
que se sente abençoado por estar vivo.

Reconheça todas as riquezas que a você foram dadas
o pés que lhe permitem ficar em pé
as pernas que lhe permitem andar
o estômago que lhe permite comer
os pulmões que permitem respirar
a garganta que lhe permite falar
a boca que lhe permite provar
o nariz que lhe permite cheirar
os olhos que lhe permitem ver
e seu coração pulsando
que lhe permite amar
Honre todos eles

Torne-se presente para os tesouros da sua vida
as oportunidades que lhe foram dadas
as que se abriram sem esforço para você este ano
Reflita sobre sua família, seus filhos, seu parceiro, seus amigos
Olhe com olhos agradecidos
os olhos do que é certo
nos olhos do divino
Dê graças de uma maneira que você nunca fez antes

Permita que o medo, a dúvida, a luta e a dor
se dissolvam na presença dessa apreciação amorosa
Graças a Deus, você tem uma consciência
capaz de fazer mudanças e transformações num instante
Graças a Deus que você é corajoso o suficiente
para tirar um momento para abençoar a si mesmo
e abençoar o universo
para abençoar todos aqueles que amam e guiam você
e então abençoar todo o mundo

Envie suas lágrimas de amor e gratidão
àqueles que estão sofrendo,
àqueles que estão sozinhos
àqueles que estão confusos
Permita que a vibração celestial da gratidão
dissolva suas ilusões temerosas
e abra seus corações para o que é verdadeiramente divino

Hoje, faça este voto de profundo amor próprio e gratidão,
sabendo que quando você está na presença desse tipo de amor,
você – assim como todos os que estão ao seu redor – florescerá

Faça cinco respirações profundas e lentas, inspirando amor, apreciação, gratidão e alegria
Saiba que você nunca está sozinho e nunca estará sozinho
Estamos todos aqui cercando você com amor.

Debbie Ford

fonte – Instituto Ford

Debbie Ford

Debbie Ford nasceu em 1955 e faleceu em 2013. Ela foi autora e palestrante, precursora na utilização de modernas práticas psicológicas e espirituais para ajudar na superação do lado sombrio da personalidade.

Voltada para a educação emocional e espiritual, suas orientações objetivavam fornecer diretrizes no campo da transformação pessoal, para que as pessoas fossem além das limitações de suas antigas crenças e comportamentos, abraçando e integrando todo o seu ser.

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