Projetamos nos outros aquilo que está dentro de nós quando não nos aceitamos integralmente, com nossas qualidades e nossas falhas.
Ler mais »Projetamos nos outros aquilo que está em nós mesmos
Tag Archives: aceitar emoções negativas
Para não se ferir com a decepção, siga estes quatro passos
A decepção pode nos deixar confusos e incomodar por muito tempo. A decepção faz parte da vida, mas todas as partes da vida podem nos ajudar a crescer.
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Sentir as emoções negativas pode nos fazer sentir bem.
Aceitar e sentir as emoções negativas ajuda a neutralizá-las, evita que elas se prolonguem e traz de volta o seu bem-estar.
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