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Tag Archives: ansiedade pandemia coronavírus

Stanford: como lidar com os efeitos psicológicos da pandemia

foto de uma mulher com as mãos na cabeça denotando desconforto mental efeitos psicológicos da pandemia

Os efeitos psicológicos da pandemia do coronavírus são tema de artigo da Stanford Medicine, com dicas e orientações para cuidar da saúde mental neste difícil período.

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Para aliviar a ansiedade: uma dica de professores da Yale

mulher meditando na posição de lótus em uma cama num quarto para Para aliviar a ansiedade

Para aliviar a ansiedade e o estresse, professores da Escola de Medicina de Yale explicam como praticar a atenção plena no dia a dia.

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Relatos de ansiedade aumentam durante a quarentena

rosto de um jovem com mãos transparentes sobrepondo demonstrando a ansiedade quarentena

Os relatos de ansiedade e depressão aumentaram durante o período de quarentena, como indica pesquisa da Universidade Federal de Juiz de Fora.

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Estresse na pandemia: o que pode ajudar a controlá-lo

homem prostrado demonstrando estresse na pandamia

Está se tornando cada dia mais importante cuidar da saúde emocional para superar essa crise ocasionada pela pandemia. Leia o artigo de uma especialista.

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