Home / Tag Archives: ansiedade

Tag Archives: ansiedade

As orientações de Joanna de Ângelis para equilibrar as emoções

mulher saudando o sol Joanna de Ângelis equilibrar emoções

A vida moderna cada vez mais traz a necessidade de cuidar do bem-estar emocional. Leia as orientações de Joanna de Ângelis para equilibrar as emoções.

Ler mais »

Síndrome do pânico: o mal silencioso que grita dentro do corpo

Ataques de pânico são episódios de extrema ansiedade, acompanhados de vários sintomas físicos e emocionais. Quando recorrentes, caracterizam a síndrome do pânico, que pode levar ao isolamento e afetar a vida, mas que pode ser tratada.

Ler mais »

Burnout: o que você precisa saber

O conhecimento e a experiência tornam-se descartáveis da noite para o dia, gerando assim uma maior pressão para as pessoas buscarem, incessantemente, a qualificação necessária. Esse tipo de cenário pode gerar o contexto fundamental para o desenvolvimento de Burnout nos mais diversos profissionais.

Ler mais »

Onde a sua alma gêmea está?

O único lugar onde você pode encontrar a felicidade, a sua felicidade, é em você mesmo, em seu interior. E assim, trazendo a felicidade para sua vida, perceberá que todos os momentos podem ser alegres e felizes, não importando se está acompanhado ou sozinho.

Ler mais »

Não se preocupe, tudo vai dar certo

Ao nos preocupar, estamos agora nos preparando para uma ação que apenas tem sua existência na imaginação, uma ilusão, pois neste instante nada podemos fazer sobre o assunto que no atormenta as ideias e aperta o coração.

Ler mais »

Cinco lições para se livrar da preocupação

Quantas e quantas preocupações rondam nossa mente, muitas vezes nos deixando num loop onde sempre retornamos ao ponto de partida. Não vemos uma boa solução, não achamos a melhor saída, não conseguimos resolver.

Ler mais »

Sentir as emoções negativas pode nos fazer sentir bem.

leaqui

Aceitar e sentir as emoções negativas ajuda a neutralizá-las, evitando que elas se prolonguem indefinidamente e permite que volte o nosso bem-estar.

Ler mais »

O silêncio traz muitas respostas

Na tumultuada vida das grandes cidades, esquecemos dos benefícios do silêncio, que serena a alma e traz muitas respostas.

Ler mais »

Depressão: conheça melhor o “Mal do Século”

Conheça algumas das principais causas e sintomas da depressão, o "Mal do Século", e como ela pode ser tratada.

Ler mais »

A vida nas cidades aumenta ansiedade e depressão.

Casos de ansiedade e depressão crescem no mundo. A depressão, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), afeta pessoas de todas as idades e estilos de vida, causa angústia e interfere na capacidade de o paciente fazer até mesmo as tarefas mais simples do dia a dia, “no pior dos casos, …

Ler mais »

Cadastre-se para receber nossas publicações

Receba nossas publicações em sua caixa de e-mails

Após se cadastrar você receberá um e-mail para confirmar sua inscrição.

 

LêAqui: a mensagem certa na hora certa.

 

Você receberá um e-mail para confirmar sua inscrição.