Viver no presente parece uma coisa natural, mas se deixamos a nossa mente vagando pelo passado ou pelo futuro, não estamos de fato no presente. Leia o que diz Deepak Chopra sobre isso.
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Viver o momento presente: a opção para criar um bom futuro
Você precisa escolher em qual tempo vai investir sua energia para criar o futuro que você deseja. O momento presente é sempre a melhor opção.
Ler mais »Agora mesmo você está criando a sua realidade
Este é o único instante verdadeiro da vida. A verdade é que somos seres atemporais, inseridos numa determinada situação de tempo-espaço, e estamos continuamente criando a nossa realidade. Através da nossa individualidade nos movemos neste plano geo-temporal vivendo uma realidade criada a partir de experiências e crenças que trouxemos através dos tempos, …
Ler mais »O agora é sempre eterno
O agora é sempre eterno, escapa rapidamente de nossas mãos,mas é nele que construímos nosso futuro.
Ler mais »Você tem a sensação de que o tempo está voando?
O tempo está mesmo voando ou será só uma sensação por causa dos compromissos e das responsabilidades da vida? Leia aqui a resposta.
Ler mais »Como recobrar a calma em um minuto
Meditar, orar, praticar mentalizações, são excelentes recursos para recobrar a calma da mente agitada, trazer paz de espírito e serenidade. Num momento de grande tensão em que nossas emoções se exacerbam e nos faria muito bem realizar alguma dessas atividades, muitas vezes acontece que não dispomos do tempo ou do …
Ler mais »Como evitar o esgotamento energético
O esgotamento energético nos deixa sem vontade nem disposição, afeta o nosso bem-estar e atrapalha a vida. Leia aqui como manter sua energia positiva.
Ler mais »Agora é a melhor hora
Existem muitas recomendações a respeito de viver no “agora”, no “presente”, no “aqui”. Esse conceito não é tão simples como parece, mas é mais importante do que imaginamos. Isto lhe rendeu vários livros, na tentativa de trazê-lo mais para perto de nós. Um dos autores que dedicou várias obras ao …
Ler mais »O que fazer quando preocupações desencadeiam o medo e a ansiedade
O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …
Ler mais »Na viagem pela vida, não leve bagagem desnecessária
Uma vez que é impossível mudar o que aconteceu, podemos moldar o que está por vir, olhando essas experiências como aprendizado.
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