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Tag Archives: cuidar da saúde

A razão espiritual para cuidar bem da nossa saúde

silhueta de mulher praticando Yoga cuidar da saúde

Se não nos empenhamos em cuidar da saúde e do corpo, preservando a vida da melhor forma, as consequências continuam além da vida física.

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A energia transformadora dos chakras

Os chakras são estruturas do corpo sutil envolvidas na captação e na transmutação das energias superiores, de forma que possam ser aproveitadas pelo corpo humano.

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O sofrimento é a dor da alma

O sofrimento é a dor da alma e tem funções espirituais e morais com a finalidade de despertar a consciência e aprimorar o desenvolvimento pessoal.

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Saiba o que escolher quando for comer fora

Para manter o corpo saudável, selecione com critério as refeições que você faz fora de casa. O ideal é evitar ao máximo o fast food, bem como outros cardápios ricos em gordura, sódio e açúcares. > Hoje em dia é possível encontrar nas redes de fast food algumas opções mais …

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Os alimentos que ajudam na saciedade

Alguns alimentos prolongam a sensação de saciedade, ajudando a manter uma alimentação equilibrada Você, alguma vez, fez uma refeição até estar satisfeito, mas pouco tempo depois sentiu fome de novo? Isso é muito comum, principalmente para quem faz dieta e aposta em alimentos que parecem matar a fome, porém são …

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Como melhorar a qualidade de vida depois dos 50

Veja as dicas e orientações para manter uma boa qualidade de vida e saúde depois dos 50 anos. A expectativa de vida vem se alongando cada vez mais. Avanços da tecnologia, estudos e pesquisas, desenvolvimento de novos medicamentos, ampliam e aprimoram o conhecimento médico, trazendo possibilidades de uma vida não …

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Pular o café da manhã não é bom para crianças e adolescentes

Um estudo internacional avalia a relação que existe entre a obesidade infantil e o hábito de pular o café da manhã. Saiba os detalhes.

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Escute seu corpo e conheça a sua história energética

Mais eficiente que a memória do computador, seu corpo registra tudo que aconteceu com você desde a infância até agora. O psicólogo e teólogo francês Jean-Yves Leloup relaciona símbolos arcaicos com várias partes do corpo e esclarece as causas físicas, emocionais e espirituais das boas sensações e de algumas doenças. …

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