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O bem-estar emocional tem papel fundamental para superar todos os transtornos e sofrimentos ocasionados pela pandemia do coronavírus.

A esperança é uma ideia motivacional quando a esperança e a motivação são cultivadas como hábitos saudáveis para nossa vida.

Nem todas as luzes brilham no Natal, pois muitos vivenciam sentimentos de perda, solidão ou até vazios existenciais em meio às luzes e cores natalinas.

Conheça algumas das principais causas e sintomas da depressão, o "Mal do Século", e como ela pode ser tratada.

Saiba mais sobre os animais que podem auxiliar no equilíbrio emocional. Os Animais de Assistência Emocional (ESAN, na sigla em inglês), estão cada vez mais ganhando espaço e aceitação como um valioso suporte para pessoas que sofrem de ansiedade e depressão. Alguns animais, ao longo do tempo, foram se adaptando …

Para se sentir bem, as pessoas priorizam conquistas materiais, buscam a satisfação na vida. Mas os objetivos perseguidos podem estar mascarando sentimentos reprimidos.

Nossos sentimentos muitas vezes são incompreendidos, não só pelos outros, mas por nós mesmos. Somos diferentes em nosso corpo físico: formato do rosto, cor e tipo de cabelo, altura, cor de pele, constituição óssea. Da mesma forma, somos diferentes na forma de sentir. As mesmas experiências adquirem significado diferentes; a …

JIM CARREY: DEPRESSÃO E ARTE EM MINI DOCUMENTÁRIO VIRAL O ator Jim Carrey é conhecido por interpretar alguns dos filmes de comédia mais icônicos do mundo cinematográfico, como “Debi & Loide”, “O Máskara” e “Ace-Ventura”. Mas faz alguns anos que o artista vem compartilhando camadas mais pessoais de si mesmo …

Por um lado isto é muito bom, pois nos permite reviver lembranças de alegres momentos. Por outro lado, quando o passado não passa, traz sempre à tona aquilo que – mais do que querer esquecer – queríamos não ter vivido. Mas tudo está lá, e esse tudo somos nós, esse …

O fato de nos sentirmos incompletos nos dá a condição de explorarmos nossos vazios e preencher esses espaços. Nós podemos não ser perfeitos como gostaríamos, mas não quer dizer que somos incompletos. Os outros podem não ser perfeitos como pretenderíamos. A vida pode não ser perfeita como imaginaríamos. Mas o …