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Tag Archives: desânimo

Quando sua mente está cinzenta como um dia de chuva

Mulher com olhar triste olhando por uma janela respingada de chuva denotanto estar com a mente está cinzenta

Nos dias em que a mente está cinzenta, precisamos redobrar os cuidados para não nos entregarmos a pensamentos derrotistas.

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Às vezes sinto-me doente de mim mesmo

Quem já sentiu a depressão por perto sabe como é sentir-se distante de si mesmo. Na onda do Setembro Amarelo li em algum lugar que os padres Marcelo Rossi e Fábio de Melo passaram por períodos críticos em suas vidas devido à depressão. Puxa vida, mas nem mesmos os emissários …

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Como evitar o esgotamento energético

O esgotamento energético afeta nossa disposição física e emocional. Você já deve ter ouvido histórias de pessoas que, de uma hora para outra, se sentem extremamente exaustas, ou que do nada uma terrível dor de cabeça deixa alguém totalmente impossibilitado para fazer qualquer coisa. Também existem aqueles casos em que …

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Veja como espantar o frio e o desânimo  

Muitas vezes sentimos um desânimo que estraga todo o nosso dia e nem imaginamos porque isso acontece. As causas para a falta de motivação podem ser muitas, inclusive algum desequilíbrio físico que está comprometendo nossa saúde, por isso é bom sempre consultarmos nosso médico. Outra causa pode estar associada ao …

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Se negar a tristeza que me invade nunca encontrarei o melhor de mim

É natural ficar triste, o que é nocivo é embarcar nessa emoção e passar a ser uma pessoa triste. A tristeza contínua pode estar funcionando como um sinal de alerta para buscar ajuda profissional.

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Ônix: proteção e poder que fortalecem a autoestima

O cristal do poder e da realização pessoal Usado por vários povos da Antiguidade, o ônix era considerado como pedra de proteção contra mau-olhado, inveja, encantamentos e magia, e como importante elemento para cura de males físicos ou emocionais. É uma pedra protetora, dissipa as energias e vibrações negativas do …

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Por que sentimentos antigos amarram a nossa vida

Ver Post A infância e as dores que ficam escondidas Muitas podem ser as causas que nos levam a ter sentimentos de preocupação, ansiedade, incerteza, desânimo, insegurança, medo e outras tantas emoções negativas que, costumamos dizer, nos deixam para baixo. Isso pode acontecer devido a algo pontual, um motivo conhecido …

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Sempre é possível recuperar o entusiasmo e a esperança

Existem momentos da vida em que parece difícil recuperar o entusiasmo e a esperança, mas devemos lembrar que são períodos transitórios que vamos superar.

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Mais um dia…

Hora de acordar. Mais um dia, todas as dificuldades e compromissos logo despertam em nossas mentes, mal nossos olhos se abrem. Nossa cabeça, entorpecida pelo sono e pelo volume de coisas que temos que enfrentar, clama por voltar ao travesseiro e afundar num desejo de não mais existir. Mas… não …

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