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O apego é um grande agitador emocional: tumultua os pensamentos, inflama as emoções, abala o bem-estar. A parte mais complicada é perceber se você está apegado a alguém.

Quanto antes percebermos se o nosso apego pode estar se tornando prejudicial e nos libertarmos de seu efeito nocivo, melhor será para a realização de uma vida mais plena e independente.

Neste exato momento em que escrevo, um sabiá cantou no quintal, onde sempre deixamos água e frutas para os passarinhos que nos visitam. É como que ele esteja me dizendo, na suave melodia da sincronicidade divina: "Sim, é isso mesmo!" Pois sempre temos alguém sussurrando ou cantando ao nosso ouvido, nos apoiando e orientando. Basta querer escutar.

Muitas vezes nos apegamos a pessoas, ou objetos, ou situações que pintaram com belas cores cenários de nossa vida; outras vezes nos apegamos a pedaços de sonhos que sabemos que são coloridas e lindas nuvens, e como tal não têm consistência, se desfazem ao menor sopro.

Às vezes nos esforçamos tanto para encontrar a felicidade, mas isso pode ter uma solução simples: desapegue para ser feliz.

Para se sentir bem, as pessoas priorizam conquistas materiais, buscam a satisfação na vida. Mas os objetivos perseguidos podem estar mascarando sentimentos reprimidos.

Com o minimalismo você simplifica a vida e tem mais energia disponível para poder usar na realização de seus ideais, materiais ou emocionais.

Entender suas emoções é um dos passos mais importantes no trabalho de autoconhecimento, para ter mais harmonia e bem-estar.

O pequeno fenômeno da alegria Marie Kondo, uma pequena e alegre japonesa, em poucas semanas se tornou um dos assuntos do momento, com seu programa A Magia da Arrumação, na Netflix. Nos episódios, ela orienta as pessoas para que consigam organizar suas casas o que, segundo ela, vai ajudar também …

Nas asas do vento, flexíveis, transformados, somos levados de forma natural rumo ao caminho que encaminha.