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Tag Archives: dificuldade com emoções

Cuidar das emoções na pandemia: dicas da Yale Medicine

mulher deitada com máscara cirúrgica Emoções pandemia

As emoções podem sofrer abalos por causa das situações vividas durante a pandemia, e médicos de Yale explicam como proteger sua saúde emocional.

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O que acontece quando escondemos nossas emoções?

imagem de rapaz com as mãos semi transparentes cobrindo o rosto em meio à face escura da lua escondemos nossas emoções

Lidar com a nossas emoções é uma das tarefas mais difíceis e complexas, e muitas vezes as escondemos de nós mesmos, mas elas continuam agindo em nossa vida.

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Nos relacionamos melhor com o mundo do que com nossas emoções

A tecnologia mudou o modo como nos relacionamos com o mundo, mas não a forma como nos relacionamos com as nossas emoções.

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