Anúncios
Home / Tag Archives: equilíbrio

Tag Archives: equilíbrio

Veja como alguns minutos de meditação podem aumentar a produtividade e bem-estar

Você não tem tempo para meditar? A ciência mostra que mesmo alguns minutos ao dia podem lhe trazer muitos benefícios. A meditação, mesmo alguns minutos ao dia, traz inúmeros benefícios, reconhecidos pelos diversos estudos realizados para avaliar esta prática e suas implicações no bem-estar. Somos constantemente lembrados de praticá-la, por …

Ler mais »