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A raiva é um sentimento que pode se tornar extremamente tóxico. Aprender a lidar com a raiva é a melhor forma para ter uma vida saudável.
Ler mais »Sentimento de raiva: porque é importante lidar com isso.
O incomensurável poder pacificador da Água da Paz
A história sobre a Água da Paz é uma das mais belas que Chico Xavier nos deixou, cujo ensinamento podemos usar todos os dias.
Ler mais »Como refazer a energia depois dos desgastes diários
Recuperar a energia é bom para manter o ritmo do dia a dia Muitas vezes a nossa energia vai se esvaindo e nem percebemos. Grande parte das pessoas passa o dia atribulada com tantas coisas para resolver que muitas vezes não sente o cansaço chegando e a irritação se instalando. …
Ler mais »Quando a expectativa em relação aos outros nos faz sofrer
A expectativa nasce quando temos o desejo e a esperança de que alguém faça alguma coisa por nós e nos aborrece quando não acontece como esperamos.
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