Tag Archives: lidar com emoções negativas

Podemos ter inimigos em nossa vida, mas aqueles que mais nos prejudicam estão ocultos em nosso interior, como explica Emmanuel.

Dalai Lama conversa sobre as emoções destrutivas, a responsabilidade do ego, a importância de treinar a mente e cultivar a paz de espírito. Leia aqui.

Lidar com a nossas emoções é uma das tarefas mais difíceis e complexas, e muitas vezes as escondemos de nós mesmos, mas elas continuam agindo em nossa vida.

Thich Nhat Hanh explica nesta entrevista que a felicidade e a alegria devem estar à frente de todas as nossas atitudes na vida.

O bem-estar emocional tem papel fundamental para superar todos os transtornos e sofrimentos ocasionados pela pandemia do coronavírus.