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Tag Archives: lidar com emoções negativas

A dificuldade de lidar com os inimigos ocultos

montagem fotográfica com uma mulher de perfil no escuro com uma replicação de sua imagem logo atrás A dificuldade de lidar com os inimigos ocultos

Podemos ter inimigos em nossa vida, mas aqueles que mais nos prejudicam estão ocultos em nosso interior, como explica Emmanuel.

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Dalai Lama explica como combater as emoções destrutivas que afetam nossa vida

homem subindo um monte com uma grande cachoeira atrás como se tivesse emoções destrutivas

Dalai Lama conversa sobre as emoções destrutivas, a responsabilidade do ego, a importância de treinar a mente e cultivar a paz de espírito. Leia aqui.

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O que acontece quando escondemos nossas emoções?

imagem de rapaz com as mãos semi transparentes cobrindo o rosto em meio à face escura da lua escondemos nossas emoções

Lidar com a nossas emoções é uma das tarefas mais difíceis e complexas, e muitas vezes as escondemos de nós mesmos, mas elas continuam agindo em nossa vida.

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Thich Nhat Hanh numa conversa sobre felicidade

ilustração do monge Thich Nhat Hanh meditando ao lado de uma pequena mesa que tem um vaso com flores Thich Nhat Hanh felicidade

Thich Nhat Hanh explica nesta entrevista que a felicidade e a alegria devem estar à frente de todas as nossas atitudes na vida.

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O bem-estar emocional pode ser afetado pela pandemia

Homem sozinho em um amplo ambiente urbano. Representa como a pandemia afeta o bem-estar emocional

O bem-estar emocional tem papel fundamental para superar todos os transtornos e sofrimentos ocasionados pela pandemia do coronavírus.

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