quarta-feira, 4 de outubro de 2023

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Tag Archives: lidar com estresse

Como lidar com o estresse do cotidiano

19/06/2023 Espiritualidade, Preces e Meditações

Para lidar com o estresse do cotidiano existe uma solução bem simples, que traz de volta a serenidade e a paz interior.

Para lidar com o estresse do cotidiano existe uma solução bem simples, que traz de volta a serenidade e a paz interior. Leia aqui.

Qual a diferença entre estresse e distresse?

29/10/2020 Autoconhecimento, Emoções

Arte de uma pessoa desfocada caindo em um mar cinza distresse

O estresse é uma reação natural a mudanças, mas o distresse prejudica nosso bem-estar. Leia aqui como lidar com essa situação.

As orientações de Joanna de Ângelis para equilibrar as emoções

26/04/2020 Espiritismo, Pensamentos e Emoções

ilustração do rosto de Joanna de Ângelis com o céu e muvens cor de rosa Joanna de Ângelis equilibrar emoções

A vida moderna cada vez mais traz a necessidade de cuidar do bem-estar emocional. Leia as orientações de Joanna de Ângelis para equilibrar as emoções.

Estresse na pandemia: o que pode ajudar a controlá-lo

25/04/2020 Especial Coronavírus, Outros Assuntos

homem prostrado demonstrando estresse na pandamia

Está se tornando cada dia mais importante cuidar da saúde emocional para superar essa crise ocasionada pela pandemia. Leia o artigo de uma especialista.