meditação matinal

Quatro passos para começar bem seu dia

Não deixe a agitação tomar conta do seu dia Perceba se isso acontece com você: certas manhãs, logo que acorda,  muitos pensamentos invadem sua atenção, vão se atropelando e multiplicando, dominando totalmente a tela mental. Você já levanta agitado, ansioso,… Leia mais ›