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Tag Archives: meditação matinal

Quatro passos para começar bem seu dia

Não deixe a agitação tomar conta do seu dia. Perceba se isso acontece com você: certas manhãs, logo que acorda,  muitos pensamentos invadem sua atenção, vão se atropelando e multiplicando, dominando totalmente a tela mental. Você já levanta agitado, ansioso, pensando em tudo o que tem para fazer. Isso geralmente …

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