Para descansar e relaxar tanto a mente como o corpo depois de uma dia estressante, Thich Nhat Hanh explica como ele faz a meditação sentada.
Ler mais »Como descansar e relaxar a mente e o corpo
Para descansar e relaxar tanto a mente como o corpo depois de uma dia estressante, Thich Nhat Hanh explica como ele faz a meditação sentada.
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