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Para superar o medo durante pandemia: orientações de Deepak

perfil de um homem atravessando uma rua vazia na faixa de pedestre superar medo

Para superar o medo que sentimos em situações estressantes, como a pandemia do coronavírus, Deepak Chopra ensina um passo a passo.

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Cuidado: tudo o que você pensa acontece

Perceba a movimentação dos pensamentos para evitar que a negatividade prospere. O que você pensa acontece. Por isso tome cuidado com o que fica em sua cabeça. Os pensamentos podem acabar com a sua vida. Um fator que merece cuidado é perceber a conversa interior mantida pelo ego, que captura todas …

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Não deixe a emoção negativa destruir sua vida

Compreender e transformar as emoções negativas é fundamental porque elas podem destruir sua vida. Veja algumas dicas para suavizar essas emoções.

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Às vezes sinto-me doente de mim mesmo

Quem já sentiu a depressão por perto sabe como é sentir-se distante de si mesmo. Na onda do Setembro Amarelo li em algum lugar que os padres Marcelo Rossi e Fábio de Melo passaram por períodos críticos em suas vidas devido à depressão. Puxa vida, mas nem mesmos os emissários …

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O homem que dizia que o amor não existia

Ele dizia que o amor era uma invenção Era uma vez um homem que não acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como você e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor não existia. Claro, ele teve muitas experiências, tentando encontrar o …

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Liberte-se de toda a energia de medo que bloqueia sua vida

A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.

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Usar bem o tempo faz sua vida melhor

Cuidado, a vida é muito curta para ser pequena. É preciso engrandecê-la. E, para isso, é preciso tomar cuidado com duas coisas: a primeira é que tem muita gente que cuida demais do urgente e deixa de lado o importante. Cuida da carreira, do dinheiro, do patrimônio, mas deixa o …

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Livre-se de seus medos e viva melhor

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

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Não tenha medo do medo: você é mais forte

O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.

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O que fazer quando preocupações desencadeiam o medo e a ansiedade

O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …

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