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Para superar o medo que sentimos em situações estressantes, como a pandemia do coronavírus, Deepak Chopra ensina um passo a passo.

Compreender e transformar as emoções negativas é fundamental porque elas podem destruir sua vida. Veja algumas dicas para suavizar essas emoções.

Quem já sentiu a depressão por perto sabe como é sentir-se distante de si mesmo. Na onda do Setembro Amarelo li em algum lugar que os padres Marcelo Rossi e Fábio de Melo passaram por períodos críticos em suas vidas devido à depressão. Puxa vida, mas nem mesmos os emissários …

Ele dizia que o amor era uma invenção Era uma vez um homem que não acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como você e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor não existia. Claro, ele teve muitas experiências, tentando encontrar o …

A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.

Precisamos usar bem o tempo, porque a vida é curta e não podemos deixar que ela seja pequena, como diz Maio Sergio Cortella.

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …

O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.

O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …