Para superar o medo que sentimos em situações estressantes, como a pandemia do coronavírus, Deepak Chopra ensina um passo a passo.
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Cuidado: tudo o que você pensa acontece
Perceba a movimentação dos pensamentos para evitar que a negatividade prospere. O que você pensa acontece. Por isso tome cuidado com o que fica em sua cabeça. Os pensamentos podem acabar com a sua vida. Um fator que merece cuidado é perceber a conversa interior mantida pelo ego, que captura todas …
Ler mais »Não deixe a emoção negativa destruir sua vida
Compreender e transformar as emoções negativas é fundamental porque elas podem destruir sua vida. Veja algumas dicas para suavizar essas emoções.
Ler mais »Às vezes sinto-me doente de mim mesmo
Quem já sentiu a depressão por perto sabe como é sentir-se distante de si mesmo. Na onda do Setembro Amarelo li em algum lugar que os padres Marcelo Rossi e Fábio de Melo passaram por períodos críticos em suas vidas devido à depressão. Puxa vida, mas nem mesmos os emissários …
Ler mais »O homem que dizia que o amor não existia
Ele dizia que o amor era uma invenção Era uma vez um homem que não acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como você e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor não existia. Claro, ele teve muitas experiências, tentando encontrar o …
Ler mais »Liberte-se de toda a energia de medo que bloqueia sua vida
A energia de medo se forma e fortalece ao longo do tempo e reprime nossa realização. Por isso é importante libertar-se dela.
Ler mais »Usar bem o tempo faz sua vida melhor
Precisamos usar bem o tempo, porque a vida é curta e não podemos deixar que ela seja pequena, como diz Maio Sergio Cortella.
Ler mais »Livre-se de seus medos e viva melhor
Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você …
Ler mais »Não tenha medo do medo: você é mais forte
O medo é uma emoção muito forte, e por isso mesmo sentimos dificuldade em erradicá-lo. Infelizmente, o medo de ser preterido, de ser abandonado, de ser humilhado, leva muitas pessoas a buscar o isolamento, quando não a atitudes danosas como os vícios, ou dramáticas com a própria vida.
Ler mais »O que fazer quando preocupações desencadeiam o medo e a ansiedade
O medo é um sentimento que faz parte da vida. Sempre fez. Hoje não temos que nos preocupar com dinossauros que podem nos devorar, mas temos outras preocupações. Os compromissos da vida atual, sobretudo para quem vive em grandes centros urbanos, muitas vezes causam ansiedade e estresse. Sentimentos de aflição, …
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