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Os primeiros pensamentos do dia são importantes pois vão determinar o rumo da atividade mental no decorrer do dia.

O karma nasce na sua mente e tem origem nas histórias e crenças produzidas pelos seus pensamentos, uma poderosa fonte de energia.

O poder está em suas mãos, ou melhor, está em sua mente e no cuidado com que você gerencia a formação dos pensamentos. Acredite no bem, no melhor.

Entender o que são o ego e a essência nos ajuda a compreender o mecanismo que é acionado quando precisamos fazer uma escolha ou tomar uma atitude. Muitas vezes torna-se difícil compreender a distinção entre o ego e a essência, uma vez que nenhum deles é um elemento físico e, …

A gratidão remove as energias negativas evitando que elas se transformem numa barreira que bloqueia nosso caminho para a paz e a realização.

Uma pequena explicação sobre o ego O ego, segundo Carl Jung, é uma das partes da mente humana. Ele está localizado no centro da consciência. É formado por tudo o que foi vivenciado pelo ser, tudo que foi visto, sentido, percebido e compreendido, ou seja, integrado e aceito, e forma …

Aquilo que nos irrita nos outros na verdade exibe nossas imperfeições que tentamos manter ocultas, as nossas sombras que podem ser transformadas.

Reprimir sentimentos prejudica seu corpo O seu corpo não é simplesmente físico. Muitas coisas penetraram nos seus músculos, na estrutura do seu corpo, por meio da repressão. Se reprimir a raiva, o veneno vai para o seu corpo. Vai para os músculos, vai para o sangue. Quando você reprime alguma …

Negatividade gruda Por que é difícil abrir mão das emoções negativas? Há mais de uma razão. Primeiro, as emoções negativas são a ponta do iceberg, portanto, toda vez que ficar zangado ou ansioso, por exemplo, há muito mais desses sentimentos guardados no inconsciente. Segundo, a negatividade é pegajosa. Ela se …

O segredo para viver o agora A chave do segredo está em acabar com a ilusão do tempo. O tempo e a mente são inseparáveis. Tire o tempo da mente e ele para, a menos que você escolha utilizá-lo. Estar identificado com a mente é estar preso ao tempo. E …