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A paz interior afasta a preocupação e o medo, soluciona os problemas com serenidade, traz melhor qualidade de vida.

Uma das melhores coisas da vida é estar em paz. Você se sente leve, a mente está tranquila, pequenas alegrias colorem o dia.

O conhecimento de si próprio, para Khalil Gibran, é ouvir os segredos que o coração sabe, conhecer em palavras aquilo que se conhece em pensamento.

Decido não mais deixar esse sofrimento circular em minha mente, prefiro a paz interior, sinto a libertação do perdão que abre novas oportunidades na vida.

A compaixão é positiva e restauradora. Dalai Lama fala muito em compaixão. Ele diz que a compaixão “é a base para restaurar a vitalidade e construir um mundo mais humano.” “Restaurar a vitalidade” não tem relação com sentir pena, ficar com dó, sentir comiseração. Então, se compaixão não é sentir …

Se o seu coração está aflito por alguém querido, faça esta mentalização para serenar seu coração e enviar boas vibrações para a pessoa querida

Este é o único instante verdadeiro da vida. A verdade é que somos seres atemporais, inseridos numa determinada situação de tempo-espaço, e estamos continuamente criando a nossa realidade. Através da nossa individualidade nos movemos neste plano geo-temporal vivendo uma realidade criada a partir de experiências e crenças que trouxemos através dos tempos, …

A Evolução da Forma Toda forma que vês Tem seu arquétipo no mundo sem-lugar. Se a a forma esvanece, não importa, Permanece o original. As belas figuras que viste, As sábias palavras que escutaste, Não te entristeças se pereceram. Enquanto a fonte é abundante, O rio dá água sem cessar.rio …

Na tumultuada vida das grandes cidades, esquecemos dos benefícios do silêncio, que serena a alma e traz muitas respostas.

Você não tem tempo para meditar? A ciência mostra que mesmo alguns minutos ao dia podem lhe trazer muitos benefícios. A meditação, mesmo alguns minutos ao dia, traz inúmeros benefícios, reconhecidos pelos diversos estudos realizados para avaliar esta prática e suas implicações no bem-estar. Somos constantemente lembrados de praticá-la, por …