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Miramez explica que o turvamento mental é um estado de negatividade que afeta o equilíbrio orgânico e esvai a energia.

Na presença do amor, o medo some. É o que explica Marianne Williamson quando fala da importância de mantermos a mente em sintonia com pensamentos amorosos e de gratidão.

O excesso de exposição a notícias colocadas de forma dramática pode influenciar nosso pensamento e comprometer a saúde mental e física.

Os pensamentos podem influenciar nosso bem-estar, tanto físico como emocional. Compreender isso abre a perspectiva para uma vida mais plena e feliz.

Nos dias em que a mente está cinzenta, precisamos redobrar os cuidados para não nos entregarmos a pensamentos derrotistas.

Boas ideias muitas vezes são soterradas pelo maus hábitos mentais. Não permita que isso aconteça.

A forma como você aceita as coisas que acontecem na vida pode lhe trazer mais aborrecimento. Escolha novas atitudes para se sentir melhor.

Os maus hábitos de pensamento criam uma configuração mental, agindo como ranhuras de um disco, cujos sulcos se aprofundam sempre mais.

Quando a felicidade não chega, queremos saber o porquê, procuramos respostas para conseguir mudar o rumo da situação.