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Sentimento de raiva: porque é importante lidar com isso.

Criança birrenta expressando sentimento de raiva

A raiva é um sentimento que pode se tornar extremamente tóxico. Aprender a lidar com a raiva é a melhor forma para ter uma vida saudável.

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Como é bom ficar em silêncio quando alguém espera que fiquemos com raiva

O sofrimento toma a pessoa, que se transforma não na pessoa que sofre, mas no próprio sofrimento. O surgimento da raiva revela a existência de um sofrimento oculto.

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Bondade é antídoto contra a raiva e o ciúme

Quando sentimos uma perturbação na nossa paz, temos que identificar o que causou esse desequilíbrio e aprender a reverter esse estado. Quando estamos com raiva, devemos perguntar o porquê, qual situação e qual pessoa despertou esse sentimento.

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Não deixe a emoção negativa destruir sua vida

Compreender e transformar as emoções negativas é fundamental porque elas podem destruir sua vida. Veja algumas dicas para suavizar essas emoções.

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Críticas: quando esse julgamento é manipulador

As críticas muitas vezes são usadas por pessoas manipuladoras sobre aqueles que já têm baixa autoestima, trazendo mais sofrimento emocional.

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Como vencer a negatividade dos pensamentos e sentimentos

Ao vencer a negatividade existe maior positividade e funcionamento ordenado da mente, que contribuiu para alcançar a felicidade.

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Dalai Lama: “o propósito da vida é a felicidade”

Dalai Lama afirma que nosso objetivo como seres humanos, nosso propósito de vida é a felicidade. Acompanhe o texto para entender a definição de Dalai Lama para o significado de felicidade.

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Com a gratidão sua vida flui

Como a gratidão melhora sua vida Com os altos e baixos da vida, pode haver vezes em que sua conexão com um Universo de Amor parece distante. O oposto do amor é o medo e ele aparece em muitas formas. Todas as emoções negativas, incluindo culpa e raiva, são expressões …

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Liberte-se da amargura

Esta é uma escolha que você faz a cada momento: dominar o processo e dar à sua vida a direção que você deseja ou simplesmente reagir aos acontecimen-tos externos. Louise Hay Que sentimentos você anda guardando? Louise Hay se tornou mundialmente conhecida como palestrante e professora de metafísica, através de …

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Como os bloqueios emocionais criam as armaduras que nos separam do amor

Reprimir sentimentos prejudica seu corpo O seu corpo não é simplesmente físico. Muitas coisas penetraram nos seus músculos, na estrutura do seu corpo, por meio da repressão. Se reprimir a raiva, o veneno vai para o seu corpo. Vai para os músculos, vai para o sangue. Quando você reprime alguma …

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