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Às vezes nos perguntamos porque é que aparecem tantos problemas na nossa vida, e Emmanuel dá as respostas para este questionamento.

Dalai Lama teve uma conversa virtual com profissionais da área da saúde de várias partes do mundo, onde falou de compaixão, esperança e paz de espírito.

A paz interior afasta a preocupação e o medo, soluciona os problemas com serenidade, traz melhor qualidade de vida.

Quando parece que o passado não passou e a tristeza está de volta, use a chave que só você tem para abrir as portas da casa da confiança, da fé e da alegria.

Inicie um novo ciclo em sua vida ao se libertar de suas limitações, que estão impedindo seu progresso e bloqueando sua felicidade.

Quando chega uma adversidade, é o momento de refletir sobre o rumo da vida. Um problema é o impulso para você se tornar um vencedor.

Amar é um verbo que traz em sua esteira outros como compreender, apoiar, orientar, alegrar, perdoar, compartilhar. Amar traz a lembrança do amor celestial, do céu de um azul profundo, da profundidade do sentimento, de sentir a vida com leveza.

Paz de espírito é aprender a construir a paz, sólida e forte, e não como um castelo de cartas levado ao primeiro sopro das contrariedades.

Quantas e quantas preocupações rondam nossa mente, muitas vezes nos deixando num loop onde sempre retornamos ao ponto de partida. Não vemos uma boa solução, não achamos a melhor saída, não conseguimos resolver.

A vida é feita de escolhas. Faça este exercício para entender como você faz a suas escolhas e tomas as decisões que definem a sua vida.