Estresse faz pessoas manterem seus hábitos, bons ou maus Velhos hábitos são mesmo difíceis de largar – sejam eles bons ou maus. Um estudo no periódico Journal of Personality and Social Psychology contradiz a ideia de que, quando estamos sob pressão, somos guiados a hábitos criticados, como comer ou comprar …
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Muitas vezes sentimos uma certa indecisão, ou até um certo medo de mudarmos o que para nós é uma rotina. Por mais monótona que a rotina seja, estamos numa zona de conforto, vivendo aquilo que conhecemos. O desconhecido, a não ser para aqueles que têm um espírito aventureiro, tem a …
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