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Tag Archives: saúde

A negatividade pode atrapalhar o seu sono

Se você não está conseguindo ter boas noites de sono, verifique como anda sua negatividade. A negatividade e o pessimismo são fatores que podem estar causando noites mal dormidas e dias mal aproveitados. A carga emocional muito densa e pesada pode atrapalhar o sono. Se isso se prolonga por muito …

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Falta motivação neste calor?

Uma saída para o desânimo Muitas vezes sentimos uma grande falta de motivação que estraga todo o nosso dia e nem imaginamos porque isso acontece. As causas para a falta de motivação podem ser muitas, inclusive algum desequilíbrio físico que está comprometendo nossa saúde, por isso é bom sempre consultarmos …

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