Thich Nhat Hanh fala sobre os sentimentos feridos, sobre a origem do medo, o amor verdadeiro e como encontrar a paz e a felicidade.
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Como curar as nossas feridas emocionais em três passos
Podemos curar as nossas feridas emocionais com a verdade, o perdão e o amor-próprio, para assumir nosso verdadeiro papel na existência.
Ler mais »Emoções feridas que não se curam é porque pedem por ajuda
Quando percebemos que as emoções nos ferem e não conseguimos nos livrar da negatividade, é hora de procurar ajuda profissional.
Ler mais »Que máscara o seu ego está usando hoje?
É preciso entender que todos os mecanismos usados para promover defesas psicoemocionais não são efetivos na proteção e imobilizam o ser nas raízes daquilo que o amedronta. Ou seja, as fantasias e máscaras na verdade impedem que se encontre a própria luz.
Ler mais »Como você lida com aqueles sentimentos ruins?
Para os sentimentos ruins não ficarem incomodando, veja algumas formas de lidar com eles.
Ler mais »Quando o amor sai vem a escuridão
Quando o amor sai, deixamos espaço para que o medo se instale com sua escuridão, e só o retorno do amor pela vida pode expulsá-lo.
Ler mais »Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor próprio
Podemos estar no meio de um monte de gente, mas solidão se cura com amor próprio, sem o que estaremos nos sentindo sós e abandonados.
Ler mais »Saudade é uma ansiedade que mora na lembrança
Sentir saudades é sentir falta, é querer se aninhar naquela colcha aconchegante feita dos momentos de alegria e satisfação.
Ler mais »Rebuscar-se
Às vezes é preciso rebuscar-se, procurar em nosso interior as lembranças queridas e o herói adormecido, que nos trazem força para a vida.
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