O novo coronavírus desafia nosso equilíbrio emocional e nos desafia a fortalecer nosso espírito para seguir em nossa jornada evolutiva.
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Para aliviar a ansiedade: uma dica de professores da Yale
Para aliviar a ansiedade e o estresse, professores da Escola de Medicina de Yale explicam como praticar a atenção plena no dia a dia.
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