Os cuidados com a mente são tão importantes quanto os cuidados com o corpo. Miramez explica porque e como praticar a higiene mental.
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Buda aconselha: “deveis disciplinar a vossa mente”
A mente é senhora dos cinco sentidos. Por isso deveis disciplinar a vossa mente.
Ler mais »Como treinar a mente para ter uma vida melhor
Treinar a mente é uma forma de direcionar os pensamentos de forma amorosa, positiva, construtiva, para ter uma vida com mais qualidade.
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