Não deixe o cansaço ou a tristeza tomarem conta de você.
Quando a vida se mostra complicada e nada dá certo, não deixe que toda a confusão aumente e cause mais aflições e estresse. Faça esta suave meditação para recobrar a serenidade.
Uma forma para evitar esse caos emocional é se deixar levar por estas imagens, ao som do belo mantra entoado por Deva Premal.
Um oceano de paz e serenidade nesta suave meditação.
Imagine-se entrando nesse oceano de águas curativas e relaxantes, sentindo as ondas levarem toda a negatividade, limpando e purificando todo o seu ser.
Perceba como seus sentidos vão se acalmando e suas forças voltando.
Sinta-se revigorado e pronto para resolver tudo.
Você vai ver que depois desse mergulho tudo vai melhorar.
José Batista de Carvalho
