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Uma suave meditação para a serenidade

Não deixe o cansaço ou a tristeza tomarem conta de você.

Quando a vida se mostra complicada e nada dá certo, não deixe que toda a confusão aumente e cause mais aflições e estresse. Faça esta suave meditação para recobrar a serenidade.

Uma forma para evitar esse caos emocional é se deixar levar por estas imagens, ao som do belo mantra entoado por Deva Premal.

Um oceano de paz e serenidade nesta suave meditação.

Imagine-se entrando nesse oceano de águas curativas e relaxantes, sentindo as ondas levarem toda a negatividade, limpando e purificando todo o seu ser.

Perceba como seus sentidos vão se acalmando e suas forças voltando.

Sinta-se revigorado e pronto para resolver tudo.

Você vai ver que depois desse mergulho tudo vai melhorar.

José Batista de Carvalho

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